办公室常备这些物品整天精力充沛
对于很多上班族来说,每天最大的时间就是呆在办公室里的时间了,大多数人都是办公室和家里两点一线,回家之后就累的躺在床上昏睡,所以说办公室是我们一天当中呆的时间最长的地方,我们一定要注重起办公室的养生了。办公室里一定要常备几样东西,这样能很大程度的保证我们的身体健康。
办公室要常备什么
1.盆栽
现在越来越多的'盆栽受到了上班族的喜爱,摆在办公桌上看起来不仅非常漂亮,很有生机,而且还能给我们带来身心的愉悦,让我们工作的心情也慢慢变好。
也有不少花花草草,不仅有着很强的装饰作用,还是天然的保健医生,比如芦荟可以分解电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体,净化室内的空气。
除此之外,富贵竹能释放大量的氧气,还可以增加空间空气的湿度,缓解干燥,而仙人掌更是一种众所周知的辐射吸收器。
在电脑旁放上几盆仙人掌,就能极大的减少电磁辐射,而且绿色植物还可以缓解眼睛疲劳,舒畅心情,所以说办公室里一定要有盆栽。
2.眼罩
如果我们全神贯注的关注一件事或者是某一项工作,那么就会感觉到骨头松散并且四肢麻木,这个时候我们还是可以闭目养神一会,戴上眼罩休息五分钟,就能有效的缓解身体疲劳。
3.新鲜水果
上班族会经常吃快餐,吃快餐是很容易导致营养不良的,这样身体也会感觉到很疲乏,所以办公室里要常备新鲜的蔬果或者是坚果,这样能有效的改善营养不良的情况发生。
4.绿茶
绿茶能抗菌、消炎,还能防止龋齿的生成,所以上班族应该常备绿茶,每天喝几杯绿茶,是有预防感冒的作用的,而且绿茶还能分解烟草毒素,缓解尼古丁对人体的伤害。
上班族经常喝绿茶,能有效饿抑制细胞突变与癌变,还能止血止痛,减去脂肪,并且能软化血管,让我们的身体变的更加健康。
结语:营造一个绿色又健康的办公氛围,对我们来说是非常重要的,这样不仅会让人在办公中精力充沛,而且还能间接性的为自己的身体健康保驾护航,办公室常备盆栽、新鲜蔬果、绿茶、护眼神器眼罩等物品,能很大程度的保证我们的身体健康。
-
办公场地租赁请示[精华]
办公场地租赁请示[精华]1__人民政府:根据政府安排,我局原有的`办公场所要进行开发,现有办公室场因条件限制无法满足正常办公需求,需重新申请租赁新的办公场所。我局包括所属的林工站、种苗站、森防站、资源站、森林公安局、防火办、公益林管理中心、国营白土梁林场...
-
总裁办公室年度工作总结
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,让我们好好写一份总结吧。我们该怎么写总结呢?下面是小编帮大家整理的总裁办公室年度工作总结,希望对大家有所帮助。冬去春来,又将岁末临近,不知不觉20xx...
-
小学办公室工作总结范文
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结,他能够提升我们的书面表达能力,为此我们要做好回顾,写好总结。你所见过的总结应该是什么样的?下面是小编精心整理的小学办公室工作总结范文,仅供参考,大家一起来看看吧。小学办公室工作总结范文1...
-
办公室总务职责集锦
办公室总务职责集锦11.负责配电房、水泵房和蓄水池的管理工作,并负责水电工的岗位职责的'制订与考核工作;2.负责学院水、电收费管理工作,做好水电费收缴与统计工作;3.负责锅炉房、浴室开水房的管理工作,保障蒸汽与开水的正常供应及浴室的正常开放;4.负责学院生活设施的...