离职单位如果不解除劳动合同怎么办？

亲们，由于当时离职时候单位不同意。后来打算解除劳动合同，但是单位不配合，不盖章。导致没办法在目前的.单位继续交保险。不知道具体的怎么去劳动仲裁解决。再者，害怕以前的单位如果有势力，继续拖着不解决怎么办？？真的很闹心，希望知情人能指点一下。小女子不胜感激！！！