用电脑时间长会导致头发越少吗
上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。专家日前对512名脱发男性进行了调查,结果发现,遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中,上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大,且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。
据悉,此次受调查的男性年龄在17-77岁。他们在进入青春期后至老年前,头发就逐渐脱落,有的发际后退,或头顶部发稀疏,直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。随着生活节奏的加快和生活方式的改变,使用电脑的人日益增多,在不经意间也让头发慢慢“衰老”。
专家研究发现,长期上网和打游戏,很容易疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血减少,造成毛囊营养不良所致。
专家同时还发现,睡眠时间的`长短与脱发无明显关系,但是脱发可能与睡眠质量有关,晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,加重脱发。因此改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
另外,吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发者中有近7成的人吸烟,不过,具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用,还有待进一步科学验证。
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