怎样在电脑前防护皮肤
今日已是网络的世界,上网的女性越来越多,时间也越来越长,然而电脑辐射对容颜存在着很严重的的潜在伤害,长时间上网会是皮肤干燥、脱皮、而且肤色暗淡。所以对既不不想放弃上网,又想保持亮丽的女性来说,怎样在电脑前防护皮肤已经成为一个突出的问题了。
1.防护。电脑屏幕辐射产生静电,最容易吸附灰尘,长时间对电脑容易导致斑点与皱纹,所以上网前不防在清洁干净的皮肤上涂上护肤乳液,然后涂上高透氧的隔离霜,然后再用防晒两用粉饼作进一步的保护,最好再用防晒粉蜜做第三层保护,以增加皮肤的抵抗力。而且要避免长时间的坐在电脑前,一般要每个两个小时后就离开电脑一次,以让皮肤休息一下。
2.清洁皮肤。上网结束后,第一项任务就是清洁皮肤,先用专门的卸妆液清洗面部,然后用温水和洁面液清洗面庞。经静电吸附的尘垢统统洗掉。然后用净化水轻轻拍打肌肤直半干替代柔软水,然后涂上温和的护肤品,这清洁的步骤是保证肌肤正常的血液循环和新陈代谢的基础,可以保证肌肤的活力,久之可减少伤害,润肤养颜。
3.增加水分。每天保持充足的水分,坚持使用保湿爽肤液,防止皮肤缺水,要选用高质量的护肤品,直接补充肌肤缺少的物质,定期去角质,保持毛孔畅通。
4.养护眼睛。选择合适的眼霜随时使用很重要。长时间盯着电脑看眼睛很疲劳,平时要准备一瓶滴眼液,以备不时之需,还应该经常闭眼休息做眼保健操。也可闭目养神几分钟,将冬奶凉茶用纱布浸湿覆眼,用以缓解眼部疲劳,增加眼部皮肤营养,预防黑眼圈现象。
5、保湿喷雾
电脑显示屏表面存在大量静电,吸附了较多灰尘,并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤,还能清醒大脑、缓解疲劳。
6、绿色植物
绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量,同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物,其香味还有增强记忆、调节情绪的.功效。
7、梳子
操作电脑时注意力高度集中,大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头,能达到头部按摩的效果,有助于缓解大脑疲劳,振奋精神。
8、冰袋
方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼,也可以用来冷敷额头,缓解疲劳。
9、眼部按摩器
注视电脑显示屏时间过长,眼睛容易疲劳、干涩、充血,以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷,都有助于保护视力和眼睛(眼睛食品)健康(健康食品)。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。
10增加营养。增加维生素B对脑力劳动者这很重要。应多吃动物肝脏、新鲜果蔬、肉类鱼类、奶制品,因为他们都为维生素B族,此外,经常喝些枸杞汁胡萝卜汁,对养目护肤有显著功效。另外多饮茶也可减轻放射线对眼睛和肌肤的伤害。
11.常做体操。长时间上网会是你感到头晕、手指僵硬、腰酸背痛。甚至会出现下肢水肿或静脉曲张,所以要平时多做体操,要保持旺盛的精力。
12.多吃樱桃。樱桃有一个重要的功效,就是能缓解电脑工作者的不适症状。电脑工作者对维生素的需求比一般人要高,而樱桃中含有大量的维生素A对这些人群大有益处。可预防长期面对电脑造成的眼痛、视力下降、怕光等症。而且樱桃中所含的花青素、花色素及维生素E等都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛十分有效。对皮肤也起到很好的养护作用。但同样提醒人们注意,吃樱桃也不要超量,过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
-
推销手机电脑的话
1、三合一,超无敌——笔电锋。2、笔电锋,领先一步的科技。3、“芯”随我动,一机三用。4、生活多一‘电’,美好更如意。5、笔电锋,通话上网好轻松。6、智能笔电锋,精彩全掌控。7、生活全方位,多能笔电锋。8、锋芒“笔”露,魅力之路。9、有科技,有世界——笔电锋。10、笔...
-
电脑合同书(精)
在人民愈发重视法律的社会中,合同在生活中的使用越来越广泛,合同的签订是对双方之间权利义务的最好规范。那么大家知道正规的合同书怎么写吗?下面是小编为大家整理的电脑合同书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。电脑合同书1甲方:_________乙方:_________根据《中华人民共...
-
电脑常见问题合集(精华)
电脑常见问题合集11.CMOS电池失效(CMOSbatteryfailed)解释:这说明CMOS电池已经快没电了,只要更换新的电池即可。2.CMOS执行全部检查时发现错误,要载入系统预设值(CMOSchecksumerror-Defaultsloaded)解释:一般来说出现这句话都是说电池快没电了,可以先换个电池试试,如果问...
-
[经典]电脑公司实习总结
总结是对某一特定时间段内的学习和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料,通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点,为此要我们写一份总结。但是总结有什么要求呢?以下是小编为大家整理的电脑公司实习总结,仅供参考,欢迎大家阅读。电脑公司实习总结1...