怎样有效改善“电脑脸”
玻尿酸注射过量就会变成“僵尸脸”,肉毒素注射过量就会变成“枕头脸”,而长期面对电脑会变成什么呢?那肯定就是“电脑脸”了。电脑的辐射是很大的,长期使用电脑的话,皮肤就会变得暗沉无光泽,并且痘痘问题也会随之而来。那么怎样有效改善“电脑脸”呢?
第一招:每天一酸奶
酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素b可以有效抵御辐射的伤害。此外,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。
tips:酸奶最好在饭后喝,因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。
第二招:常喝红枣粥
红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
第三招:多喝绿茶
茶叶中含有多种维生素和一些微量元素,甚至比许多水果中的含量还多,对人体健康有许多好处。茶中的维生素A,有利于恢复和防止视力衰退;维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用,缺了它,常会引起流泪、视力模糊;维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分,不足时会使晶状体受损,变得混浊;维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成,以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质。如果维生素D或者锌不足,会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。另外,茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质,它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气,有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康!
第四招:注意补充营养
长时间对着电脑工作的人,他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充维生素a和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取,新鲜的说过是人体的.“清洁剂”,能够祛除体内的毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就会光彩照人啦。
现在,很多职场女性都面临着“电脑脸”的威胁,她们的皮肤都是暗沉、粗糙、干燥的,这不仅会影响她们的美丽,还会影响她们工作的心情。毕竟拥有一个好肌肤肯定会让自己大放异彩,肯定能提高自己的信心,工作、爱情自然也就会顺顺利利的。那么,要想自己的工作、爱情节节高,那就试试上面的四个绝招吧!
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