2015处暑节气是哪天
处暑的到来天气渐渐转凉,对此,很多朋友开始关注2015处暑节气是哪天,2015处暑时间是怎样的一个情况。处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后。下面,我们一起来了解下2015处暑节气是哪天。
2015处暑节气是哪天
2015年8月23日 18:37:15
农历 2015年七月初十 星期日
处暑节气的到来秋高气爽
开始影响我国的冷高压,在它的控制下,形成的下沉的、干燥的冷空气,先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束,率先开始了一年之中最美好的'天气--秋高气爽。处暑期间,真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时,若空气干燥,往往带来刮风天气,若大气中有暖湿气流输送,往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后,特别是下雨过后,人们会感到较明显的降温。
故有:“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区,还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显,昼夜温差加大,雨后艳阳当空,人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应,一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病,故有“多事之秋”之说。
处暑之运动养生
秋季本是萧杀之季,在五脏为肺,在五行属“金”。金旺克木,肝属木,肝气容易郁结,情绪容易低落。所以情志调摄上应保持积极乐观心态,多与自然亲近,在空气好的地方多做深呼吸,以宣肺气,防止金旺克木。加之处暑是丰收的节气,植物果实成熟,户外风景迷人,此时很适合外出郊游散心。
运动方面,不要剧烈出汗,汗太多会耗伤阴液,我们说秋冬要养阴,所以运动时不要剧烈出汗,要及时补充水分。
处暑之泥灸养生
冬季患慢性支气管炎、哮喘、反复感冒等,往往与秋季肺阴受损有关。因此,秋季最应注意养肺。这里推荐泥灸养生,简便易行、有助于补养肺气的方法。
通过以上的介绍,想必大家对于2015处暑节气是哪天应该有所了解了对此,希望大家能够多多注意下。在处暑节气的到来前做好相关的养生准备。
-
[集合]班级文化建设心得体会
当我们对人生或者事物有了新的思考时,可以记录在心得体会中,这样有利于培养我们思考的习惯。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编为大家收集的班级文化建设心得体会,欢迎阅读与收藏。班级文化建设心得体会1这次国培学习使我接触到新的教育教学理念,让我收获颇丰,...
-
(必备)孝道文化心得体会15篇
心中有不少心得体会时,就十分有必须要写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。到底应如何写心得体会呢?下面是小编为大家收集的孝道文化心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。孝道文化心得体会1每天为了生计奔波,看惯了世态炎凉,看多了人间冷脸,以为自己已经没有了...
-
青年节文化创意活动方案
为了确保我们的努力取得实效,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编为大家整理的青年节文化创意活动方案,希望能够帮助到大家。青年节文化创意活动方案1一、指导思...
-
企业文化走廊布置标语
在生活、工作和学习中,说到标语,大家肯定都不陌生吧,标语肩负着“社教”的使命,在影响社会舆论和文化传播中,对人们的社会行为起着不可忽视的导向作用。那么都有哪些类型的标语呢?以下是小编帮大家整理的企业文化走廊布置标语,仅供参考,大家一起来看看吧。企业文化走廊...