重阳节顺口溜大全
保健养生顺口溜口诀大全
寒从足下生,百病凉上起。
病从口中入,凉从脚上来。
狗从嘴冷,人从腿冷。
越热越出汗,越冷越打颤。
火烤胸前暖,风吹背后寒。
越吃越馋,越烤越寒。
食不过饱,衣不过暖。
饭吃得不饱不饿,衣穿得不冷不热。
人懒没有好生活,衣穿多了要上火。 睡觉图凉快,不拉肚子那才怪。
头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。 大汗莫当风,当风容易得伤风。
太阳是个宝,晒晒身体好。
常晒太阳,身体健康。
经常晒太阳,筋骨强如钢。
天天晒太阳,胜过吃药方。
要想寿命长,经常晒太阳。
阳光不照临,医生找上门。
立春别欢喜,还有四十冷天气。
宁可常常三分寒,不可棉裹一身汗。 饭要定时吃,衣要看天穿。
春不忙减衣,秋不忙加帽。
春捂秋冻,一年无病。
冬不蒙首,春不露背;
夏不露腹,冬不露肩。
冬不坐木头,夏不坐石头。
二八月乱穿衣,小心病害上身体。
气候不正,仅防疾病。
天热防中署,天寒防伤风。
七月秋风渐渐凉,伤风感冒要预防。 秋风凉,添衣裳。
一场秋雨,一场寒,十场秋雨穿上棉。 白露身不露,寒露脚不露。
伤风伤风,多在秋冬。
冬吃生姜,不怕风霜。
小寒大寒,冻死老汉。
冬不恋床,夏不贪凉。
四八月,防着凉,早晚注意加衣裳。 六月六,晒衣服,减少疾病添幸福。
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