清明节日小报
清明节又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天。是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一,那么,清明节的小报怎样制作呢?
清明节日小报图片1
清明节日小报图片2
清明节日小报图片3
清明节日小报图片4
清明节日小报图片5
清明节日小报图片6
清明节日小报图片7
清明节日小报图片8
清明时节谈养生
饮食
不宜食用“发”的食品,如笋、鸡等;可多食时令蔬菜,如韭菜、地瓜、白菜、萝卜、芋头、荠菜、菠菜、山药、淡菜等。饮食调摄须定时定量,不暴饮暴食。对形体肥胖者,须减少甜食,限制热量摄入,多食瓜果蔬菜。对老年高血压者,应特别强调低盐饮食,同时还应增加钾的`摄入。
运动
从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿着宽松衣服,多到空气清新之处,如公园、树林、山坡等地慢走、打拳、做操,尽量多活动,使阳气增长有路。还要保持心情舒畅,选择动作柔和的锻炼方式。
预防
有些人一到春天就特别容易感冒,除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼,还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状,其实这不是感冒,可能是花粉症。专家建议,对花粉过敏的人群应尽量躲避花粉;好天气时将屋内屋外打扫一遍,遇干热或大风天气,可关闭门窗或加挂窗帘;如果天气许可,最好每周清洗更换床罩、被单。
清明优美古诗词:
《清明》
(唐)杜牧
清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。
借问酒家何处有?牧童遥指杏花村
《清明夜》
(唐)白居易
好风胧月清明夜,碧砌红轩刺史家。
独绕回廊行复歇,遥听弦管暗看花。
《清明日忆诸弟》
(唐)韦应物
冷食方多病,开襟一忻然。
终令思故郡,烟火满晴川。
杏粥犹堪食,榆羹已稍煎。
唯恨乖亲燕,坐度此芳年。
《采桑子 清明上巳西湖好》
(宋)欧阳修
清明上巳西湖好,满目繁华。争道谁家。绿柳朱轮走钿车。
游人日暮相将去,醒醉喧哗。路转堤斜。直到城头总是花。
“清明节是中国最重要的传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先、缅怀先人的节日,也是中华民族认祖归宗的纽带,更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。”
-
【实用】清明节祭扫活动主持词3篇
主持词要把握好吸引观众、导入主题、创设情境等环节以吸引观众。随着社会一步步向前发展,我们对主持词已经不再陌生,是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编帮大家整理的清明节祭扫活动主持词,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。清明节祭扫活动主持词1亲爱...
-
关于清明节的作文(实用13篇)
在日常学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编整理的关于清明节的作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。关于清明节的作文篇1清...
-
清明节安全教育方案4篇【通用】
为了确保事情或工作安全顺利进行,时常需要预先制定一份周密的方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。写方案需要注意哪些格式呢?下面是小编收集整理的清明节安全教育方案,希望能够帮助到大家。清明节安全教育方案1一、...
-
有关“清明节”作文
在生活、工作和学习中,大家都经常接触到作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编为大家收集的有关“清明节”作文,希望能够帮助到大家。有关“清明节”作文1又是一年的清明节快到了,我...