产后绑腹带

子宫的形状是倒三角这个你应该知道吧?当生下宝宝之后，子宫空空如也，这时候，被挤得变形的内脏也会失去支撑，形成自然下垂，重点来了，你的大肚腩其实就来源于此。这还不是重要的，因为有个知识你可能还不知道：内脏下垂是很多妇女疾病和未老先衰的根源，所以必须要绑腹带。

绑腹带有什么用?

1.为了不要让体内其它器官那么快地往下走，留给肚子足够的回缩时间，医学界建议产后要绑腹带。

2.除此以外，原为内脏下垂体型的`女性，也可以在坐月子期间通过绑腹带来改善体型。

该挑选什么样的腹带?

如果你已经决定坐月子绑腹带了，那就一定要挑好质量的白纱布，纱质需要有较高的“透气”、“透汗”性，不然容易使腹部长湿疹或者痱子，而且还容易让腹部因潮湿而受凉。

什么时间绑腹带?

一般在早起洗漱、方便后，就应该及时把腹带绑上。

进食之前也不建议拆掉腹带，如果发现腹带松掉，那就重新绑好以后再吃饭。

在洗澡、晚上入睡或午休时，可以把腹带拆掉，这样保持身体合理的松弛度，对体型身材的恢复也是极佳的。

姐妹们，划重点啦!亲身经历告诉你，绑了腹带的当天我就能自己下床，还不需要人搀扶，最重要的是上厕所的时候也不觉得腰疼，一切特别OK，用现在的话来说，真的是元气满满!