美白全身皮肤的小窍门
如何美白全身?美白全身皮肤的小窍门!美白瘦身等可以是说女性一生要做的功课,美白瘦身不只是为了取悦别人,皮肤白皙,身材匀称同样也是身体健康滋润的一种表现,而我们知道有些人天生肤质黑、黄,或平时不注意保护都容易导致皮肤变黑,在平时不妨采用以下小巧门来加以改善。
玫瑰精油泡澡:在洗澡的时候,把水肿滴几滴玫瑰精油,不仅芳香扑鼻,还可以有效增进血液循环,坚持采用可以让皮肤有光泽、白皙、嫩滑。
鸡蛋牛奶蜂蜜制作体膜:选取一些鸡蛋的蛋液,然后在蛋液中加入适量面粉、蜂蜜,把这三种材料搅拌均匀。在使用前清洁皮肤,然后把调好的体膜在全身皮肤上进行涂抹。同时适当进行揉搓和按压,可以有效提高皮肤新陈代谢,排清体内的毒素。按摩完成为了促进皮肤吸收水分和养分,还可以使用双手轻轻拍打局部皮肤。等过半小时后就可以使用温水洗干净。可以促进皮肤新生细胞生长,让皮肤滋润有弹性,有效嫩白皮肤。
多吃美白食物:牛奶营养丰富,在平时多喝牛奶可以帮助身体从内部美白,平时还可以多吃含有丰富维生素C的新鲜的蔬菜和水果,如番茄、柠檬、山楂、芭乐、柳丁、新鲜绿叶蔬菜类等。而一些黑色的食物和感光能力强的食物,如红萝卜、香菜、芹菜等都应该注意尽量少吃。
绿茶沐浴:将绿茶使用纱布包好,放入浴缸内的热水当中,浸泡15分钟左右。就可用此来清洗皮肤,绿茶沐浴可以有效去除皮肤的油脂及污垢,还可以帮助爽肤除痱、去除角质,长期坚持使用绿茶洗澡沐浴,也可以达到美白全身皮肤的功效。
除了采用上述方法来美白全身皮肤,外出的时候做好防晒措施是任何时候都不能放松的`,尤其是炎热的夏季外出时,最好是涂抹防晒霜,穿浅色衣服、配戴帽子、撑阳伞、都可以有效避免肌肤受到紫外线的过度“摧残”。即便是阴天出门或者室内阳光,也要做好皮肤的保护措施,才可更好美白全身的皮肤。
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