皮肤美白有哪些小窍门
去角质
代人因接触外在环境条件变差,饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素影响,常会使得代谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉,所搽的保养品,往往也被这道过厚的屏障挡住,无法被下面的活细胞吸 收。所以要改善暗沉肌肤,让肌肤变白嫩,去角质是必需的,但去角质也不能太频繁,油性皮肤每周一到两次去角质就可以了。干性或敏感性皮肤可半个月或一个月去一次。
面膜美白
美白面膜是美白肌肤比较有效的手段之一。当然各类人的肤质不同,选择美白面膜的标准和技巧也不一样。肤质一般分为敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤,根据不同的肤质选择合适的美白面膜,对症下药才会在最短的时间里达到最理想效果。
敏感肌肤要注意远离果酸类的美白面膜,撕拉式和泥状的也不适合。相对来说,织布式面膜、霜状面膜要安全得多,是敏感肌肤安全美白的'推荐品。此外,使用频率也不宜过高,建议每周使用一次美白面膜+一次舒缓的保湿面膜。 干性肌肤因为容易出现干燥脱皮的现象。所以,选择美白面膜的时候,建议挑选保湿滋润的织布式或者水洗式的美白面膜,可以和保湿类的面膜交替使用,效果会更好。
混合性皮肤可以选择质地水润的美白面膜,使用后没有油腻、厚重的感觉,也不会使肌肤的油脂分泌增加。
油性皮肤由于油脂分泌比较旺盛,所在选择美白面膜时最好选择?ㄠ?春湍嘧吹摹G罢咔逅??螅?笳咄ǔ4?星褰喙πВ?己苁屎掀?托缘募》簟?/p>
睡前敷黄瓜
每天晚上要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。
化妆水美白
可在在睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,皮肤会有想不到的水亮清透喔。
专业美白
如果可能的话,尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护,在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程,进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列,请美容师为你操作并按摩,效果可能胜过平时在家里一个月的成绩。
补充胶原蛋白
科学研究发现构成皮肤的主要成分是胶原蛋白,皮肤中胶原蛋白占72%,真皮中80%是胶原蛋白,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,锁住 水分,如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失,含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期,40岁时,含量不到18岁时的一半。因 此适当的补充胶原蛋白也是美白的一种方式。
饮食美白
美白光靠护肤品是远远不够的,自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活的果蔬中也有一些能够帮助到美白肌肤。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物 也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的白回来。生菜生菜因口感好,深受人们喜爱。富含维生素、微量元素,多吃有助于皮肤补水美折,清除体内毒素不容易长痘痘,更有助于女性保持苗条身型。
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