干蒲公英泡水能长期喝吗

导语：蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。以下是小编精心整理的干蒲公英泡水能长期喝吗，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

蒲公英水不能长期喝，因为蒲公英属于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体。长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。

第一，用蒲公英泡水喝，虽说有利于健康，但不能长期喝，更不能天天喝，主要是蒲公英本身是寒性的'食物，一旦你喝多了，带来的损伤往往是超乎你想象的，喝多了，导致腹泻那就糟糕了。

第二，既然蒲公英是寒性的食物，喝多了容易出现腹泻、拉肚子，那么对于本身就是脾虚的人来说也不适合喝，这些人如果过多的喝蒲公英泡的水，可能会导致腹泻加重，危害或许会更大。

第三，作为一种野菜，蒲公英本身就属于过敏的食材，对于容易过敏的人来说，如果喝了蒲公英泡的水，可能会导致过敏加重，无疑也是大大不妙的。为此，有过敏体质的人，小编也不建议他们喝蒲公英泡的水。

在春天，自己采摘回来蒲公英，将其晒干，是可以用来泡水喝的，如果你能用这些晒干的蒲公英泡水喝，这四个好处或会找上你，但三个注意事项是你不能忽视的，希望你能特别的重视。

　　干蒲公英的吃法

其实蒲公英的使用方法是有很多的，不仅能当成菜吃，而且还有很好的药用价值，所以说可以爆炒也能煮汤，当然也就可以熬粥喝了。

蒲公英的全身都是宝贝，不止叶子，根部也是可以服用的，能提神抗疲劳，而且还不会对我们的身体造成伤害。

除此之外，蒲公英的花也有很好的调养身体的作用，一般情况下可以用来泡酒喝，叶子可以直接生吃，也能凉拌吃，这样调味品的味道可以和蒲公英的苦味掺杂在一起，也是一种比较奇妙的享受了。