耳朵进水了怎么办 游泳耳朵进水有哪些注意事项
导语:游泳时耳朵进水了怎么办?进水之后有哪些注意事项?以下是本站小编整理的耳朵进水了怎么办 游泳耳朵进水有哪些注意事项,欢迎阅读参考!
耳朵进水了怎么办把头倾向进水耳朵的一方,然后用同一侧的脚作单脚支撑,同时用手拉扯耳朵,把耳道拉直,单足跳几次后,即可让水顺势流出。用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子,轻轻地伸入进水耳朵里,当捻子碰到水时,水就会被吸在捻子上。用手紧紧捂住进水耳朵,使劲突然放开,将水吸出来。用手指牵拉耳廓,反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
耳朵进水了出不来怎么办?单足跳跃法
将进水的耳朵向下,然后用同侧的脚单腿站立跳跃,借用水的重力作用,同时用手拉扯耳廓,使水向下从外耳道流出。
用手压耳朵
可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或者反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
侧卧法
晚上睡觉的时候躺下侧卧,也就是进水的那个耳朵,但是不要堵着,因为堵住之后会有气压影响水的流出。
鹅卵石振动法
耳朵进水后,找一块片状的鹅卵石,将其头歪向进水的耳朵一侧,用鹅卵石紧紧贴在耳洞上,然后再用一块小石头在外侧敲打鹅卵石,利用敲打的声波振动将耳朵里的水振动出来。
游泳耳朵进水注意事项游泳时难免会导致耳朵进水,洗完清水澡,耳朵内残存的游泳池的.水便基本上已自行流光。但是,有时因耳垢较多等原因,使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎,可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精,稍停片刻,让其自然流出即可。
1.游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。
2.游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。
3.游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。
4.跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。
5.万一还是进水了,就把头偏向进水的一侧,左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!
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