雌激素低的原因 调节方法及相关危害
导语:雌性激素(estrogen)又称雌激素、女性激素,是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。分为两大类(均为类固醇激素),即雌激素和孕激素
雌激素低的原因 调节方法及相关危害1、女性雌激素低的原因,一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
2、由于一些全身疾病引起的,当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。
雌激素低的原因
3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的,例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小,严重的会引起骨质疏松,停经,还回导致更年期症状,所以引起重视。
4、很多女性朋友在进入更年期之后,由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退,这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素低。
调节方法
1、补充雌性激素,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。
2、放松心情,调整心态,减少压力。
3、生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动。
4、多食富含雌激素食物,如大豆、谷类、扁豆、黑米、小麦、茴香、葵花子、洋葱等。
满足了以上条件,关键是根据个人情况,选择合适的治疗方法,疾病才能很快恢复。雌激素偏低,仅靠食疗,作用是不大的。女性体内雌激素低怎么办,通过不孕不育症专家的介绍,朋友们大致情况,也了解了些。雌激素过低,要及早去医院检查诊断,切勿盲目自治,导致严重后果。专家提醒,若生活中没有健康的精子或者是卵子的话,是不可能正常怀孕的。夫妻有一年或者一年的正常性生活的夫妻,还是不怀孕的`话,最好去正规医院检查,以免不孕症的发生。
相关危害
1、影响肤质
你可以想象一下月经来潮前几天的皮肤状况:干燥、晦暗、缺乏光彩,细小的皱纹也变得更加明显。为什么皮肤这么差?主要就是因为体内分泌的雌激素减少了。
女人雌激素分泌不足,会严重影响肤质,甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。
2、加速身体衰老
体内雌激素分泌不足,会导致月经紊乱,出现周期过长或过短,经血过多或过少的情况。同时还会使阴道环境变差,出现阴道干涩、弹性差、分泌物少。
女性雌激素水平大幅度降低,最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆,容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。
3、肥胖+胸变丑
女人一旦体内的雌激素分泌量骤减,就会导致卵巢功能早衰,各种心理和生理症状也会随之而来。除了皮肤差外,还会导致皮肤脂肪变厚,让你身材臃肿,腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。
同时还会导致乳房发育不良,出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。
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