导致肥胖的原因是什么
肥胖是很多人的困扰。那么是什么造成的呢?以下是本站小编整理的关于肥胖的相关内容,欢迎阅读和参考!
导致肥胖的原因是什么1、过食甘肥 :
人们动物内脏、甜食、油腻的食物吃的太多,当然你可能会说“有人这些食品也吃得很多,怎么不见人家胖呢?”,这是因为人家的各脏器功能好,特别是脾胃的消化吸收功能好,能吧那些肥厚油腻的食物分解成精华,供全身之用,那些没用的糟粕也能全部排泄掉。我们还会发现,许多人到了一定的年龄会突然发胖,西医会说这是什么内分泌改变的原因,其实从根本上说,这是因为人老了,人的脏器功能衰弱了,但人还保持原来那种饭量和饮食习惯。
2、长期抑郁:
长期抑郁的人肝就被瘀住了,肝条达的功能就不行了。如果肝条达,而肝是主生发之气,它会推动人全身的细胞代谢、能量及物质的`交换,它消耗的能量也大。如果肝瘀住了,肝不条达了,整个人是身体就会无精打采,人消耗的能量就会变少。还有一些人在失恋的时候,化痛苦为食欲,吃的多。消耗又少,同时肝瘀,肝气又会横逆犯脾。
3、久坐久卧:
中医说“久坐伤气 久卧伤肉”,这是因为一个人懒,老躺着,气机就不畅,而气又是推动人全身能量、物质循环和交换的,气推动无力,人就处于一个懒散的状态、消耗的能力就少;而久卧伤肉,,是因为脾是主肌肉的,人吃完饭,就坐着,那就伤了脾,脾气就不能生发条达。
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