电影传奇演员冯奇的养生之道
中国电影的传奇演员冯奇,一生中出演了多部经典的革命战争电影,角色亦正亦反,而栩栩如生、全情投入的演技更是把解放军干部、游击队员、老艺人、地下党员等正面形象演绎等淋漓尽致。电影传奇演员冯奇的三乐养生让冯老叱咤风云中国电影60余年,冯老的三乐秘诀是什么呢?
冯老虽已耄耋之龄,却精神矍铄,老当益壮。若以养生之道相问,则答曰:“养生贵在养心,常乐永葆青春”。
三乐之一:知足常乐。
曾几经“乱乱”而“劫后余生”的冯老,对当今“政通人和,生活安福”十分满足。他将自己和老伴及孙女所居的两房一厅,欣然唤作“安乐窝”。想到自己和同甘共苦的老伴徐淑敏已欢度“钻石婚”,且均身心双健;自幼跟着自己茁壮成长的孙女冯瑾已成才就业,对爷爷奶奶又十分孝顺,冯奇怎能不“知足之乐漾心湖”耶!
三乐之二:从容自乐。
明代养生家吕坤《呻吟语》:事从容有余味,人从容有余年。冯老立身处世一向从容不迫。每天清早买菜,晚餐喝适量黄酒后定然散步一小时,以活络怡神。时而兴至,悠然哼唱几段京剧老生戏:《失街亭·空城计》《甘露寺》,念一段《法门寺·贾桂读状》,过过瘾,练练脑,扩扩肺活量,一乐而数得。又常主动为社区居民读读报、助排节目,热心公益,从容自乐。
三乐之三:为善最乐。
冯老宅心仁厚,为善最乐。某晨,偶见邻居奶箱中的空奶瓶摔碎于地,为免邻人断奶,就取来家中余瓶,悄悄代为补上。当知悉电影资料收藏家、“忘年交”方敬东(60岁)因“哮喘肺气肿”而苦于“禁声”,又孤身卧床时,就先后十多次不辞辛苦自大木桥路渡江去上南一村看望,不仅慰以善言,又跑进跑出帮孤独的'敬东购物并料理生活,敬东感动得潸然泪下,从而增强了战胜病魔之信心,重又振奋起精神,为《上海滩》等报刊撰写了多篇“纪念中国电影百年”的特色文章。冯老闻讯,亦欣慰十分。医家云:“助人为乐,既显示了自身的社会价值,亦让自身获得快感。”信然!正是:养生贵在养心,从容常乐怡神。盛世人间谐美,为善长葆青春!
冯奇的三乐养生之道印证了“笑一笑,十年少”的名言,更加道出了心态对于一个人的健康是多么的重要。所以说,生活上的困难没什么大不了的,没有过不了的坑,主要我们乐观积极的去面对,终究可以拨开云雾见青天。
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