哪天入伏
传统的计算伏天的方法是从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。那么,2015年什么时候入伏?我们可以计算出:
2015入伏时间一览具体时间是:
2015年7月13日~7月23日 为头伏 10天
2015年7月24日~8月4日 为中伏 10天
2015年8月5日~8月15日 为三伏 10天(末伏)
另:2015年阳历6月21日,农历5月14日。从这一天的'凌晨7时45分开始,进入夏至节气。这一天我们北半球白天时间最长,夜晚时间最短。
入伏吃什么?
最佳调味品——食醋,酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。
最佳蔬菜——苦味菜,夏季气温高湿度大,往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。
最佳汤肴——番茄汤,夏令多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,一举两得。番茄汤所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效,最适合于中老年男性。
最佳肉食——鸭肉,鸭肉不仅富含蛋白质,而且由于其属水禽,还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。
【特别提醒】三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。为了自己的身体,一定要抵制冷饮的诱惑!
-
(推荐)西游记作文300字7篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都经常接触到作文吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编精心整理的西游记作文30...
-
读西游记作文精选【7篇】
在学习、工作乃至生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编收集整理的读西游记作文8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。读西游记作文篇1《西游记》是描写孙悟空、猪八戒、沙和尚保护唐僧到...
-
西游记作文【共8篇】
在日常学习、工作抑或是生活中,许多人都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。写起作文来就毫无头绪?下面是小编为大家整理的西游记作文8篇,希望对大家有所帮助。西游记作文篇1暑假放假,我在家看西游记,看完以后我特别崇拜孙悟空。因为他...
-
黄河的主人评课稿【集合10篇】
作为一名教职工,就难以避免地要准备评课稿,评课有利于帮助和指导教师不断总结教学经验,形成教学风格,提高教育教学水平。那么什么样的评课稿才是好的呢?以下是小编帮大家整理的黄河的主人评课稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。黄河的主人评课稿1上完了2...