口臭快速去除的方法
除口臭的方式有吃、改变方式等,那么这些方法都是怎么除口臭的呢?该怎么快速去除口臭呢?下面小编就来和大家说说口臭快速去除的方法吧!
口臭快速去除的方法一、要通过吃来减缓口臭
1.牛奶 吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2.柠檬 柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3.金橘 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5~6枚,洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
4.蜂蜜 蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
5.山楂 山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
6.口香糖 临时用用还可以的。
二、要改变不良习惯
1.戒除烟酒,这是最有效的防止口气变差的方法之一。
2.减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。
3.适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的'效果。
4.认真刷牙,并使用牙线。对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。
5.注意保持舌头的干净。
三、要预防胜于治疗
预防和消除口臭的原则是患者应保持轻松愉快的工作情绪和口腔清洁卫生,积极治疗原发病。对于大部分人来说每天早晚仔细刷牙,饭后漱口就可以减轻或消除口臭。漱口水最好用茶水,也可使用淡盐水,必要时可用3%双氧水清洁口腔,或使用各种抗生素并加有香精的漱口液。当吃过葱蒜、臭豆腐等食品后,应及时刷牙以消除口内的食物残渣,这样可使口腔异味减轻,最好再咀嚼茶叶或用浓茶水漱口,可以明显减轻口腔异味。对于有明显原因如糖尿病、肝炎、肺结核、尿毒症等引起的口臭,应积极有效地治疗原发病。
四、要少吃肉
多吃素有益健康,同样对牙齿也很有好处。少吃肉能够有效的防止口臭的发生,需要身体健康,一定要少吃肉,多吃素。
-
西游记作文必备【9篇】
在日常生活或是工作学习中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢?下面是小编整理的西游记作文9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。西游记作文篇1在四大名著中,《西游记》是我最喜欢...
-
西游记作文范例【6篇】
在日常学习、工作抑或是生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编整理的西游记作文6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。西游记作文篇1唐僧师徒来的火焰山八百里火焰山挡住去路...
-
(经典)实用的西游记作文9篇
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是小编为大家整理的西游记作文9篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。西游记作文篇1《西游记》是我国四大名著之一,其中有...
-
读西游记作文300字(常用6篇)
在平时的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编为大家整理的读西游记作文300字6篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。读西游记作文300...