关于insanity健身操的一些疑问?
我跳IN已经第四个月了 减脂效果还是很明显 但是我有一个疑问 我知道这个是属于hiit,不能单纯界定是属于有氧和无氧,但是我还是很好奇,这个操到底应该算有氧多一点还无氧多一点,或者说它是把两者想结合的很好的一个操呢?因为我感觉如果只做有氧的话,肉会比较松,不会变紧实,而我现在正是这么一个情况,虽然有瘦,但是感觉线条还是不够(当然也可能还是体脂比较高的原因)所以我想问下~如果我一直跳IN,只做简单的`腹部训练(无负重)会不会就是步入了一直有氧的误区?还是说IN已经足够了,做IN了以后不需要再做其他的训练了呢?因为感觉跳一套08 09已经力竭了
-
西游记作文300字(5篇)
在现实生活或工作学习中,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编帮大家整理的西游记作文300字5篇,希望能够帮助到大家。西游记作文300字篇1西游记是我国四大古典名著之一。主要写唐三藏师徒...
-
读西游记作文[合集9篇]
在平日的学习、工作和生活里,大家都接触过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编收集整理的读西游记作文9篇,仅供参考,欢迎大家阅读。读西游记作文篇1大家都读过西游记吧,应该知道,西游记讲的是:悟空出生学艺大闹天宫,唐僧...
-
[精华]西游记作文4篇
在学习、工作乃至生活中,大家对作文都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家整理的西游记作文4篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。西游记作文篇1我手上拿着《西游记》,不禁浮想联翩,过了一会儿,我就觉得双眼...
-
西游记作文(汇总8篇)
在日常的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编收集整理的西游记作文8篇,希望对大家有所帮助。西游记作文篇1话说唐僧师徒四人取得真经后就各自散了。...
相关文章
- 《It is rainning outside》歌词
- 关于学习下学期 Unit 30 Mainly revision的建议
- 投资分析师(Investment Analysis)英文简历模版
- 2014 eBay Business Analyst Intern笔试经验
- ADMINISTRATIVE ASSISTANT(Personnel)电子简历模板
- 情人节的惊喜The Surprise on Valentines Day英语作文
- Business Analyst的薪资大概多少啊?
- 英文求职信AdminstrationExecutive Assistant
- stationery是什么意思-stationery的中文解释-例句
- 关于下学期 Unit 30 Mainly revision教学目标