OL白领女如何有效防止辐射危害
在自然界中,辐射可是无处不在,那么对于OL白领女性们来说,电脑成为了她们工作中最不能够缺少的办公用具,因此也会遭受到电脑辐射的危险,以此令自己的健康受到损失。那么一起来看看吃哪些食物可以有效的预防辐射带来的危害。
方法/步骤
防辐射食物
黑芝麻:可以增强身体细胞内的免疫力,身体免疫力提高了才能够抵御一些病毒和细菌等。
西红柿:富含丰富的维生素C成分,可以有效的抵御黑色素,保护肌肤细胞,减少皮肤被辐射所伤。
紫菜:含丰富的矿物质硒。可是人体内最需要的微量元素,可以增强免疫细胞,抗辐射、抗氧化的恭喜哦。
绿茶:减轻辐射影响,还可以提高人体对抗辐射的能力。
海带:抑制免疫细胞凋亡。
木耳:能够很好的清理肠胃,并且可以达到防辐射的作用。
注意事项
白领美眉们工作一整天面对电脑,那么在下班后可必要进行一些室外的'活动,来再次提高身体的免疫力。长期受到辐射的影响,身体机能可就会发生变化,稍不注意就会因为辐射问题而让威胁到了自己的健康。所以要让食疗与运动想结合,才能有效的与辐射抗衡。正确养生才会让身体倍加的健康。
-
《一个中国孩子呼声》评课稿
作为一名老师,常常需要准备评课稿,评课有利于帮助和指导教师不断总结教学经验,形成教学风格,提高教育教学水平。评课稿应该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的《一个中国孩子呼声》评课稿,欢迎大家分享。《一个中国孩子呼声》评课稿13月2日下午,我校的部分教师和“领雁...
-
西游记续写作文必备7篇
在平平淡淡的日常中,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编收集整理的西游记续写作文7篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。西游记续写作文篇1话说猪八戒取得真经后,封了一个净坛使者的称号,八戒想...
-
经典语文评课稿
作为一名教职工,就难以避免地要准备评课稿,评课有利于信息的及时反馈、评价与调控,调动教师教育教学的积极性和主动性。评课稿要怎么写呢?下面是小编为大家收集的经典语文评课稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。经典语文评课稿1因为流感,六(3)班的学生放假了,邀请南飞的雁...
-
读西游记作文9篇【合集】
在日复一日的学习、工作或生活中,大家都尝试过写作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编收集整理的读西游记作文9篇,仅供参考,大家一起来看看吧。读西游记作文篇1大家一定看过《西游记》吧!我也看过哦!我...