【推荐】舞蹈作文400字锦集8篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都经常看到作文的身影吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的舞蹈作文400字8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

舞蹈作文400字 篇1

“赵孟涵，今天贺贺老师要检查抱后腿，你练没？”我刚一进舞蹈室，宫婉婷就跑过来问我。

“啥？我根本没练！”听了宫婉婷的话，我的.心都提到了嗓子眼，我知道如果抱不住后腿，就要下50个腰！

我甩开了腰，试着抱了几下，可总是不行，看来妈妈的话应验了——不吃苦，怎么行！

“练好了吗？我开始抽查了。”贺贺老师进来了。“李嘉怡！”

啊！李嘉怡真厉害，只见她双臂使劲往后一展，同时右腿向上抬，很轻松地就抱住了。接下来，一连好几个人都过关了。轮到我了，我热了热身，双臂使劲向后一展，右腿向上一抬，哎呀，差点就抓住了。老师看着我，严厉地说：“再试一次。”

这一次，我深呼一口气，双臂再次向上使劲延展，同时右腿使劲向后一抬，啊，终于抓住了！我心中一阵高兴，可不敢大意，又使劲把脚往上提，尽量让后背贴住腿。

抱完了腿，我感觉胳膊就像断了一样疼。这一次虽然过关了，但成绩却不如人意。

唉，平时不努力，临时抱佛脚，不行！做任何事都得要脚踏实地！

舞蹈作文400字 篇2

在一个阳光灿烂的下午，一首首美妙的音乐在文海小学内飘扬和一个个漂亮的小小舞蹈家们汇聚在文海小学的多功能厅里。原来是我们在举行首届“小荷风采”舞蹈比赛啊！

我们的舞蹈家都是很厉害的哦！有的会跳热情似火的拉丁，有的会跳帅气的街舞，还有的会跳优美的傣族舞……要说我最喜欢的，那一定是我们班的印度舞——《大眼睛》啦！。

只见一位位舞蹈家们穿着光鲜靓丽、亮闪闪的演出服，头上戴着金丝织成薄如蝉翼的面纱，脚腕上挂着炫丽的铃铛。好美哦！再看看他们优美的舞姿吧，一会儿是婀娜多姿影影绰绰的独舞，一会儿又是千手观音的群舞，看徐芊羽那两脚放在肩上，两只手撑着地面的优美动作，真让人赞不绝口啊！她们面带笑容，随着音乐声翩翩起舞，场下一片寂静，大家都被这精彩的舞姿感染了。一曲结束，观众们都情不自禁地鼓起掌来，连铁面无私的裁判都竖起了大拇指。

看完了印度舞，我们再来看看优美的.傣族舞吧，当音乐响起时，舞蹈家一会儿耸耸肩，一会儿眨眨眼。看着那婀娜多姿的舞蹈，我真是羡慕不已，如痴如醉完全陶醉在舞蹈中去了。

要说所有舞蹈中，最有趣的当然是改编版的《江南style》了，好多同学都跟着打起了节拍，我们沉浸在一片欢乐地海洋之中。

在大家不断地陶醉在一个个精彩的表演中时，时间飞逝，热火朝天的舞蹈比赛结束了。真的好期待好期待下一届比赛能快快到来。

舞蹈作文400字 篇3

舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的最大的启示就是“功夫不负有心人”。

那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”

“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的`心里立刻又恢复了，一开始的开心。

接下来的时间里，我每天坚持练习竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。

我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。

舞蹈作文400字 篇4

夜深人静时，每当我仰望繁星，它们就像宝石一样闪烁。在迷茫的黑暗为我指引方向。如果你问我，我的梦想是什么，我会毫不犹疑的告诉你，我的梦想是成为舞蹈家。

记得有一次，我参加了一个重大的比赛，参赛的作品是一支独舞。表演开始了，当幕布拉起，灯光渐渐闪耀起来，全场掌声雷动。当时我很享受这一切，音乐开始了，“只要尽力就行了”我安慰自己地想。我挥动双手，跳起来老师教我的舞蹈……，跳完之后全场掌声再一次如雷鸣一般。当时我的心里变得无比坚定我自己的'理想——我要成为一名舞蹈家！

微风轻轻吹过我的脸庞，将我的思绪吹到了20年以后，我终于成为了一名著名的舞蹈家。每天都在不同的舞台上展现身姿，当我穿好服装，走上舞台，享受音乐、舞台、享受观众的注目。我展开双手，像翩翩起舞的蝴蝶……。后来我决定把我赚的一些钱捐给农村的小朋友，建起一座座学校。学校里还有一间艺术教室，让更多的农村小朋友找到自己的梦想。让他们能在自己地梦想里再创辉煌。

每当我看见“舞蹈”的字眼，我的心灵又颤动一下。这份跳舞的决心，使我努力前行。我决定在今后的日子里，我要比别人更努力，争取获得的奖比别人多。这份梦想“我一定要成为有名的舞蹈者”，不信，走着瞧，我会更上一层楼，加油！

舞蹈作文400字 篇5

四岁时，爸爸带我去看舞蹈表演。只见，舞者们优雅地跳着轻快的舞蹈，脸上也带着笑容！

“爸爸，我也想学习舞蹈！”

“那你可得努力哦！”

“知道，知道！”

从那次以后，我也开始学舞蹈，我每天努力练习，努力实现我的梦想。

刚开始，我做的每一个动作都很疼。例如劈叉，那时，我感觉腿都快要断了，身体像散了架一样，脸红得比苹果还红。但我从来没有放弃过，依然坚持着！

有同学说：“你怎么不去陪我们玩儿呀？”我说，“我要去跳舞，没时间！”

还有的同学说：“嘿！今天下午，我们去吃鸡排吧！”我最喜欢吃香脆可口的炸鸡排了，但我想了想，还是说：“不行，我要跳舞，跳舞要保持好身材！”

一个月、两个月、三个月……通过老师长时间的教导，我学会了许多动作！站下腰、倒立、侧手翻……还被学校选入了校舞蹈队！每年运动会开幕式，我们总会到主席台上去秀一秀，多光荣！

今年，我还报名参加了“艺术小人才”比赛，在参加比赛前，还专门请了一位老师教学。我学习了一支新疆舞蹈“小红帽”。

站在“艺术小人才”的'舞台上，我充满信心地跳着舞，也和舞者们一样，带着笑容，随着音乐的开始，我缓慢地举起双手，抬起脚舞动起来。

虽然最终的结果并没有获奖，但是，伟大的巴金说过：理想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，理想就会实现。

我相信，只要我不放弃，一定可以实现自己的梦想！

舞蹈作文400字 篇6

就在这个暑假，我们的舞蹈张老师换成了梁老师，听说，张老师是因为我们班家长说她打我们，所以才换的。

我们的新老师浓眉大眼，小小的鼻子，樱桃小嘴。黑黑的头发。

老师认识我认识的非常早。第二节课的时候，她让我们踢后腿。踢后腿时，老师说：“一定要使劲踢，要感觉自己都能踢死一只母牛。”话音刚落，教室里就一片笑声。我就再使劲踢。老师看见了我就问我叫什么名字，我告诉了老师，我叫何睿滢。于是，她说，我看到了，何睿滢能踢死一只母牛。老师的话引起了大家的注意力，每一给同学都把目光转移到了我的`身上。我的心里感到羞愧不已，不知不觉的低下了头。

我觉得老师非常关心我。一次，老师对我们说：“以后怕横叉的时候我就放一首你们喜欢听的歌曲。你们爱听什么？”这一个问题，搞得班里鸦雀无声。正在这时候，老师又问：“何睿滢，你想听什么？”这时，班里的目光正好又转向了我，“这可怎么办呢？”我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正在这时，老师说：“怎么？说不出来啊？”我害羞的点了点头。

我很喜欢这位老师，因为她关心我，爱护我。

舞蹈作文400字 篇7

老师家，客厅里嘻嘻哈哈，那是老师正在教我们学舞蹈。

第一个动作是“骑马”，只见老师的一只手伸直，另一只手弯曲，两只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一个圆圈。老师说那是握绳子的`地方，然后两手翘起，向后拉，我们跟着老师一步一步地做着，同学们的热情非常高。

第二步是脚上动作，老师把正在练习的我们叫了过去，我看见老师两腿交叉着，踮起脚后跟，左一下，右一下，摇晃着身子。那是骑上了马，身子晃个不停，有人练习的时候，把两腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

第三步我们学“放牧”，把刚才学到的腿上动作和手上动作连起来，只是弯曲的手K着腰而已，我转着圈，好像真的骑在了马背上在辽阔的草原上奔驰，那感觉好极了。

最后，是挤奶返回，老师抖着肩膀上下舞动，头向上昂起，笑得那么自然开心，虽然胖了点，但做起动作来还满潇洒的，这让我产生了更多的敬意。奶挤好了，我们喜气洋洋地骑着马回了家。

学舞蹈真是太有意思了!

舞蹈作文400字 篇8

舞蹈是一种自由的美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。我是一个爱跳舞的女孩。

跳舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多……

谈起舞蹈，我想起了自己学舞蹈的经历。

刚开始老师教的动作简单，很容易就学会了，我感觉学舞蹈很轻松。慢慢的，我们学习的动作有了一定的难度，比如倒立，下腰……一个动作练了很多次也做不好，还弄的腰酸背痛，这让我的信心大大减弱，让我觉得练功就是撕扯着自己的身体，那种疼痛会让我流泪，那种疼痛是那样刻骨铭心。老师仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：“不着急，不着急，学舞蹈要慢慢来，老师相信你一定会学好的!”在老师的指导和鼓励下，我恢复了信心，不管练功过程中有多苦多疼，都按老师教的方法去加倍努力练习。就这样，在老师的耐心指导下，我跳得越来越好，有了很大的进步。

舞蹈不但让我学会了欣赏美，表现美，还使我变得坚强，让我拥有了战胜困难的'勇气。当别人用赞许的目光看着我，说这小女孩子走路真漂亮!心里就说不出的高兴。

舞蹈让我的身体不再僵硬，是舞蹈让我获得了如此多的赞许。出于对舞蹈的喜爱，也为了让自己变得更有气质，我仍旧跳着自己的舞蹈。我爱舞蹈，因此我会永远地跳下去。

下辈子，我还要活在舞蹈的世界里……