实用的舞蹈作文400字集锦10篇

在现实生活或工作学习中，大家总少不了接触作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？以下是小编收集整理的舞蹈作文400字10篇，欢迎大家分享。

舞蹈作文400字 篇1

今天星期六，我也照以前的惯例去上舞蹈课。然而，今天的舞蹈课有一些与众不同，老师说要给我们一个惊喜，这个惊喜就是今天要考试，不是整体考的，而是一排一排地考。啊，这一刻，我的汗毛全都竖了起来，老师还要我们在每一排里选一个跳得最好的人。

第一排跳完了，我们选张梦涵，老师无奈地摇了摇头说：“唉，你个个都瞎了眼了吗？”第二排跳完了，接着第三排，这次老师没有说我们眼瞎了，因为我们选了赵心仪，这可是公认的啊。老师说第四排时，我的心一直在跳，真害怕没有跳好。我们开始考了，刚跳了一半，老师说我们没有把节奏跳好，第二遍一跳完，同学们大叫道：“张欣怡跳得好！”当时，我心里美滋滋的，有点儿飘飘然了，觉得自己跳得舞最好看。

老师又挑了几个不跳会别的'人，来跳。老师说她们在和大家一起跳的时候有依靠，可自己跳时就不会了，我想靠人不如靠自己，比如上次我和妹妹去看别墅吋，妈妈们正在聊天，我们就去游乐园玩儿，玩完了。我们要回家，而我不记得路了，妹妹也不记得了，本来以为她记得的，结果她也不记得了，所以靠人不如靠自己。

舞蹈作文400字 篇2

我身穿华丽的舞服，在观众热烈的掌声中，登上了舞台，开始婀娜多姿地表演着舞蹈。那时，我才10岁……

在我很小的时候，我在电视里看着别人表演舞蹈，我就特别羡慕她的舞姿是那样的美丽。我跟妈妈提议说让我学舞蹈吧，妈妈一口就答应了，给我报了班。所以从八岁开始我就开始努力地学习舞蹈，从练胯到压腿，每天对着镜子里的自己练习。我每天都会练习到很晚，身体上的淤青也慢慢地变多了。由于出色的舞技，我慢慢地从一群人的演出变成了我一个人的独舞。

真正的演出就要开始了。绚丽的灯光照耀在我身上，我迈着轻快的步伐，往舞台中央走去。看着台下熟悉和陌生的脸庞，我深深地鞠了一躬，微笑致意着台下的观众，开始了我的表演。

我在台上翩翩起舞，感觉特别的轻松。当我表演结束的时候，台下的掌声顿时沸腾了起来。我注视着台下的观众，在老师和同学们的欢呼声中，我看到老师给了我一个肯定的目光，还有同学们赞叹的目光。所有的表演者都展现出她们最好的.一面，我们在等待着最后的结果。终于到了最振奋人心的时候，评委在公布成绩后，我看着自己手上那耀眼的奖杯，心里美滋滋的。

尽管练舞的时候会受伤，但那些伤痕就是自己曾经付出过的东西，付出越多收获就会越多，我想我会一直坚持下去。

舞蹈作文400字 篇3

就在这个暑假，我们的舞蹈张老师换成了梁老师，听说，张老师是因为我们班家长说她打我们，所以才换的。

我们的新老师浓眉大眼，小小的鼻子，樱桃小嘴。黑黑的头发。

老师认识我认识的非常早。第二节课的`时候，她让我们踢后腿。踢后腿时，老师说：“一定要使劲踢，要感觉自己都能踢死一只母牛。”话音刚落，教室里就一片笑声。我就再使劲踢。老师看见了我就问我叫什么名字，我告诉了老师，我叫何睿滢。于是，她说，我看到了，何睿滢能踢死一只母牛。老师的话引起了大家的注意力，每一给同学都把目光转移到了我的身上。我的心里感到羞愧不已，不知不觉的低下了头。

我觉得老师非常关心我。一次，老师对我们说：“以后怕横叉的时候我就放一首你们喜欢听的歌曲。你们爱听什么？”这一个问题，搞得班里鸦雀无声。正在这时候，老师又问：“何睿滢，你想听什么？”这时，班里的目光正好又转向了我，“这可怎么办呢？”我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正在这时，老师说：“怎么？说不出来啊？”我害羞的点了点头。

我很喜欢这位老师，因为她关心我，爱护我。

舞蹈作文400字 篇4

小时候，我十分喜欢舞蹈。每当看见别人跳舞时，我就会不自觉跟着他们一起跳。动作虽不娴熟，但心甘情愿体验跳舞健身的过程。

台上一分钟，台下十年功。 舞蹈路上千辛万苦，只有经历过，才能有所感悟。在我七岁那年，妈妈给我报了个舞蹈班。我怀着好奇心进门一看：哇！都是一些腿又长又细的女孩。胖乎乎的我内心有点害怕，该不该加入这个团队呢？我正在犹豫不决……这时，年轻漂亮的舞蹈老师来到我身边微笑地说：“小朋友，你好啊！我叫郭晓，你叫我郭老师就好了。”“嗯，郭老师好，我叫郝蕊鑫。”我怯怯地应和。随后，郭老师对妈妈说：“孩子交给我们，你就放心吧，我会照管她的。”妈妈连忙握着郭老师的手说：“好的，那就麻烦你了。”妈妈走了，郭老师把我介绍给了小朋友们，就开始练习竖叉。我看着她们都下去了，就我一个人还在半空中吊着呢。郭老师走过来说：“你这软度不行，我帮你压压吧！”我本以为压腿一点也不疼，可谁知道这么撕心裂肺的疼。压到一半的时候，我就忍不住哭了。压完之后，双腿麻麻的，而且生疼生疼的'。

第二天，妈妈不由分说依然把我送进了舞蹈班。慢慢的，随着时间的推移，我竖叉能轻而易举就下去了。我渐渐喜欢上了这门艺术——舞蹈。

学跳舞不是轻松的，也不是一日之功，而是用你的勤奋和努力换来的。从此以后，我做任何事都不会放弃，因为，舞蹈对我产生了深远的影响：教我自信，催我奋进，永不言败！

舞蹈作文400字 篇5

雨，我相信每个人都看过。有的人喜欢雨，因为它能滋润万物；有的人讨厌雨，因为它带有一种忧伤的感觉……但无论你是哪一种人，我想你都没有留心过雨那样优美的'舞姿吧！

在春季和夏季看雨，是最有趣的。在春天，这个万物复苏的季节里，春雨经常伴着微风，在田野上、小溪上、草丛上、和鲜花上跳舞。她从云朵里出来，在蓝天上跳舞，天就是她的舞台。轻快而优美的舞步，是如此的有节奏。娇小的她，舞动着她那优美的身躯。她好快乐啊！微风使她在空中旋转。她一时跳到这里，一时又跳到那里，慢慢地跳到了半空中。她好快乐啊！这时，她记起了自己来到这里的使命，她要：给人们带来幸福和希望，于是，她记起了自己来到这里的使命，她要：给人们带来幸福和希望，给万物带来重生的机会，滋润千千万万的生命。当然，每一滴雨都有相同的使命。

它们用心地继续跳舞，希望我们能感受到它的真诚！

啊！它落在了树叶上，给叶子洗去了尘土，带来了光泽；

啊！它落在花朵上，给花瓣加上了一颗珍珠，带来了美丽；

啊！它落在了小河上，给鱼儿换上了清水，带来了活跃；

啊！它落在我的脸上，给我净化了郁伤，带来了希望！

它好美啊！如果你记得它，请在春天的时候，细细观赏一下它那动人的舞姿吧！

舞蹈作文400字 篇6

王老师，25岁左右，全名叫“王蓉蓉”。我们平时都叫她“蓉蓉”老师，她是我们的舞蹈老师。

“蓉蓉”老师有一双大大的眼睛，像两颗黑黑的葡萄，看起来很有神。尖尖的下巴，红红的小嘴，像一颗小樱桃。还有长长的头发，真是美丽极啦。

“蓉蓉”老师是这学期新来的舞蹈老师。那天，我们都来到了舞蹈室，同学们都知道今天要来新老师，所以每个同学都非常期待老师的到来。我们听见了脚步声，是“蓉蓉”老师来了。腿好长呀！扎着马尾辫，瘦瘦的身材，我们真的好喜欢她。

每个星期天上午我们都要去上舞蹈课，因为“蓉蓉”老师的到来，我们也越来越喜欢这门功课了。老师对我们很严格，这才是第一节课，就让我们做一些高难度的动作。老师跳舞的时候非常美，跳出来的动作是那么柔软。我们也跟着跳了起来，但是我们跳的是那么硬那么丑。

我们都以为“蓉蓉”老师会生气，可是我们看到老师却是笑眯眯的样子。老师让我们继续加油，让我们慢慢的加大难度，一点点儿的由不会到会，最终我们还是掌握了那套动作。老师的'谆谆教诲使我们终生受益。

寒来暑往，在“蓉蓉”老师的教导下，我和我的同学们在舞蹈方面取得了很大的进步。

我们爱“蓉蓉”老师，爱她对我们独特的教育方式，爱她温柔的性格，更爱她言传身教的品格。她的形象将深深地刻在我的脑海中，让我永生难忘。

舞蹈作文400字 篇7

上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢？看下面就知道了。

时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的'！我只看到早起的虫儿被鸟吃！”说完便气鼓鼓地走了。

我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。

我迈着沉重的步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。

老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

压完腿了，又要抱腿，我会抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。

我上完课后，非常累，但是吃得苦中苦，方为人上人。

舞蹈作文400字 篇8

等啊等，盼啊盼，紧张的一天终于来了，这是一次重要的比赛“第五届欧米勒钢琴大赛”。

比赛当天，我一上午都在钢琴前练习比赛曲目《谷粒飞舞》。“叮咚叮咚叮咚”时间伴随着琴声不知不觉消失在高低起伏的黑白键盘中。我有些忐忑不安，爸爸安慰我说：“不用紧张放松弹，你练习得很棒！”妈妈温柔地握住了我的手。

在比赛现场我看到了很多盛装打扮的选手，都跃跃欲试。马上就到我了，我的心“砰砰砰”跳得像打鼓一样。“551号，纪佳坤！”我深吸一口气，和妈妈相视一笑，快步走到钢琴前弹奏起比赛曲目。

当手指抚触琴键时，紧张的'情绪消失了。我全神贯注，琴音变强时身体后仰，琴音柔弱时，不由自主地俯在钢琴前。这时，琴键仿佛在我面前飞舞起来，那些熟悉的音符犹如泉水一般从指尖上流淌出来。一曲结束，我看到评委老师眼睛微闭，听得十分入迷，我又回想了一下刚才的演奏过程，那颗悬着的心放下了一半。

从弹奏完到出成绩需要半小时，时间过得可真慢啊！我的心跳又开始加速，出成绩了，我们一家三口一起凑到公告栏前，“纪佳坤9。85分，第二名”。我开心得跳了起来。天空更蓝了，云彩更白了，空气更清新了，好像都在为我庆祝。

黑白键的舞蹈，令人沉醉，让人迷恋！

舞蹈作文400字 篇9

旋转，旋转，旋转……一圈，二圈，三圈……脚不停地转着，手上还做着优美的动作，绿色的裙摆随着旋转起了“波浪”……最后舞者以一个摆到头顶上的高难度扳腿，结束了这个舞蹈。下面响起了雷鸣般人掌声。

这个舞者就是我，而舞蹈就是我最大的本领。

你们别看我现在这么厉害，我可不是一个天才，我也是从不会到会的，在这个过程中，我经历了很多次挫折，但幸好我有一颗坚持不懈的心，让我坚持到了现在。

有一次压腿，老师让我们在长凳子上坚持60秒。大家听到要坚持60秒的压腿，都你看看我，我看看你，纷纷开始求老师减少时间。可是老师断然拒绝了，我们无奈地上了凳子，开始压腿了。刚开始还很轻松，有几位同学还在聊天呢，但是过了没多久大家都笑不出来了，脸上露出了痛苦的表情来。

我也不例外，腿开始变得酸痛，再过了一会儿手，腿开始发抖。当还剩十几秒的.时候，我感觉就像被长鞭痛打过一样，这时候我真想把腿放下来，这样肯定会感到特别松快吧！但我还是咬着牙坚持下来了，“10、9、8……3、2、1！”终于压完了，结束了，我不但感到了松快，还感到了满满的成就感。

你看！想要成为一个小小舞蹈家可没那么容易哦，而我，就是靠坚持，才跳出了优美的舞蹈！

舞蹈作文400字 篇10

前不久,我刚看了一本书叫黑熊舞蹈家,里面的第一篇母熊大白掌给我的印象很深刻。

大概内容是老猎人亢浪隆在山林里闯荡了十几年，经验丰富，枪法有准，他还养了一条大黑狗机灵凶猛，只要进的山去就很少空手回来。他长这一张国字型的脸，浓眉大眼的长的十分威武。但人不可貌相海水不可抖量啊！他虽然长的威武但心眼却和他的高大恰恰相反。气量小的却让人无法忍受。他又不肯带朋友进山打猎，因为按民俗记载只要几个人一起出去打猎，无论是谁发现或打死动物的，见着有份，分享猎物。他小心眼不肯吃亏。

他破例于一个新朋友出去打猎，见了一只为稀世珍宝的母熊。亢浪隆拿枪打了一下，母熊惊呆了一心想这孩子怎么样了。结果母熊为了孩子奋身挺出，牺牲自己救了自己的'孩子。

这篇文章使我明白了母爱的伟大啊！母亲为了自己的孩子可以不惜一切的代价，包括自己的生命也可以为儿女们付出。不仅是人类动物也一样，母亲都会为了自己的儿女付出自己全部的爱。所以我们都应该理解自己母亲的苦衷。对自己的父亲母亲好一点儿。为自己母亲分担一点家务活。不要让母亲太劳累，太辛苦了。好好学习，天天向上，不要辜负母亲的期望。还有长大以后一定要孝顺父亲和母亲。