孩子学舞蹈的9大好处
1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。
2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的'身体素质都会得到提高。
4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
9、培养孩子的想象力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
-
舞蹈社团活动方案必备
为有力保证事情或工作开展的水平质量,通常需要预先制定一份完整的方案,方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么应当如何制定方案呢?以下是小编精心整理的舞蹈社团活动方案必备,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。舞蹈社团活动方案必备1一、社团背景新的一学期,新的希...
-
【热】关于舞蹈的作文
在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你写作文时总是无从下笔?以下是小编精心整理的关于舞蹈的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。关于舞蹈的作文1别看我们小小三(8)班...
-
关于舞蹈的名言(精选4篇)
在平平淡淡的日常中,大家最不陌生的就是名言了吧,名言蕴含着深邃的哲理,闪耀着理性的光辉,在议论文中既可作为论点,又可作为论据。究竟什么样的名言才是优秀经典的名言呢?以下是小编为大家整理的关于舞蹈的名言,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。关于舞蹈的名言11、你感觉到...
-
舞蹈排练个人的心得体会
我们心里有一些收获后,写心得体会是一个不错的选择,这样能够让人头脑更加清醒,目标更加明确。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编收集整理的舞蹈排练个人的心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。体育舞蹈的学习给我带来了很多意想不到的...