2015年三伏天灸
据了解,天灸贴药疗法源远流长,有1000多年历史,属于中医传统外治疗法之一,能激发和调整机体内在的生理功能,起到治疗和预防疾病的作用。“中医讲究‘冬病夏治’。”广州中医药大学第一附院针灸科主任中医师陈兴华介绍,三伏天是夏季最热的时候,此时阳气最为活跃,人体皮肤松弛,毛孔大张,药物更易渗透皮肤,刺激穴位,起到疏通经络、调节脏腑、治病强身的功效。
三伏天灸贴药时间
7月03日伏前灸
7月13日初伏灸
7月23日中伏灸
8月02日加强灸
8月12日末伏灸
三伏灸治疗期间饮食有禁忌
福州总院中医科副主任医师秦茵提醒,贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,还有易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物,贴药10小时内不能洗澡。因此,喜欢去游泳的人得留个神,别忘了。
三伏灸并非人人合适
福建省老年医院康复理疗科主任翁劲松提醒,三伏灸主要针对虚症、寒症及过敏性疾病等,但三伏灸并非人人都适合,有一些体质偏热的人就不能做。普通人如果舌苔黄厚、喜欢吃冷的食物,可以初步判断自己是偏热的体质,可能就不适合做三伏灸。
三伏天艾灸的第一大好处就是解暑, 祛湿,祛寒,降火
因为艾灸补充的的是 元阳之气。到了夏季,许多人怕热,这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。
三伏天艾灸的第二大好处是:无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比
这就是元气阳气充足,夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充 足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压 力、抗打击力强。总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康 特征,是身心健康宁静所表现出的感染 力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说,古大德医 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏天艾灸的的`第三大好处是祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机
寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾 灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。
三伏天艾灸的第四大好处是延年益寿
太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命 延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳 气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。
三伏天艾灸的第五大好处是修心养性,也是最有收效时机
从因果的角度讲,人的脾气不好,容易生气,害怕、胆小,计较、嫉妒、不容人,自私自利,烦躁不安,无缘无故发火,莫名其妙烦恼,疾病缠身,慢性病、疑难病,长期依赖药 物疾病,身体有说不清的难受却查不出原因…事业障病,冤亲债主病。从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致,那么,夏季艾灸,人体正处于散发的时令, 天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪 气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强, 智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。人体是小乾坤,清净的身心与天地感通。所以,三伏天艾灸即能祛病、又 能强健身心,真正意义的修心养性。
-
以话为话题作文
无论是身处学校还是步入社会,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那要怎么写好作文呢?以下是小编帮大家整理的以话为话题作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。以话为话题作文1依然是那缕阳光,钻石以完美的棱角反射出...
-
一次讲座作文
在我们平凡的日常里,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的一次讲座作文,仅供参考,大家一起来看看吧。一次讲座作文篇1当班主任刘老师让我准备一个读书...
-
深夜的作文
在学习、工作乃至生活中,大家都尝试过写作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家整理的深夜的作文,仅供参考,大家一起来看看吧。深夜的作文1“叮咚,叮咚——”正做美梦的我被一阵叮咚声吵醒了,踮着...
-
总有柳暗花明时作文
在平时的学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编为大家收集的总有柳暗花明时作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。总有柳暗花明时作文篇1...