2015年寒露是几月几号
对于2015年寒露是哪一天这一问题,还是有一些朋友不是很清楚,这是想要开展养生计划的.朋友需要进行关注的问题。下面,我们一起来了解下2015年寒露是哪一天吧。
2015年寒露是哪一天
2015年10月8日 22:42:47
农历 2015年八月廿六 星期四
寒露节气日期计算公式:[Y*D+C]-L
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=8.318,20世纪C=9.098。
举例说明:2088年寒露日期=[88×0.2422+8.318]-[88/4]=29-22=7,10月7日是寒露。
2016年寒露时间:10月8日 04:33:20,农历 2016年九月(大)初八
2017年寒露时间:10月8日 10:22:05,农历 2017年八月(小)十九
2018年寒露时间:10月8日 16:14:37,农历 2018年八月(小)廿九
2019年寒露时间:10月8日 22:05:32,农历 2019年九月(小)初十
2020年寒露时间:10月8日 03:55:07,农历 2020年八月(小)廿一
清楚了2015年寒露是哪一天之后,大家就可以安心的为自己的养生计划做准备了。下面,我们一起来关注下寒露的饮食:
饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
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