一次挫折作文

在平凡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的一次挫折作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一次挫折作文1

在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。

那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的'时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。

这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。

一次挫折作文2

挫折，打击人们的信心，使人难过，但却是迎向成功必经的过程。若从未面对挫折，该如何检讨失败？如何使自己更进步？

过去在运动会上，面对所参加的个人两百米项目，我抱持着“尽力就好，有机会得名”的态度，却从未想到比赛场上的突发状况，会是自己最大的敌人。“明明快到终点了，脚却传来疼痛的.哀嚎……”感觉再怎么奔驰，也达不到所期望的结果；原先开朗面对比赛的心情，瞬间碎裂成为片片的愤怒，愤怒后难过，难过的是无法达到期望、无法争取荣誉。此时的自己什么都不是，任何事都做不好……

心中的难过始终无法驱离，于是我告诉自己：“还有一次机会，就是明年，何不把伤养好，再冲刺一回呢？”不断与自己对话，给自己更多的希望，若是一次挫折就被打倒，怎么成功？面对遭受挫折的自己，我转换心境，使自身不再处于挫折的泥沼之中，而是迎向未来的成功。第二年，我夺下个人两百米决赛的第一名！

挫折使人困顿，但能够转换心境从中检讨、省思，才是将阻碍转为动力的必要条件，“把自己松成一片浮云，让心境比天空更高更远更自由。”远离挫折，抱持着不放弃，迎向未来的成功。

一次挫折作文3

挫折是我们都不愿意面对的，但也是我们生活中难免会遇到的。只有遇到了挫折，我们的生活更有意义，只有战胜了挫折，我们才会不断进步。这是我遇到的一次挫折。

又到了发考卷的紧张时刻，当卷子发到我的手中时，我不由得被眼前的`分数惊呆了。原来充满信心的我，看到的竟是一个刺眼的分数80。原本的好心情顿时无影无踪。放学后，我垂头丧气地走向家中。那湛蓝的天空在我眼里已成了灰色，小鸟那婉转的歌声在我的耳朵里变得难听至极。

回到家，坐在书桌旁，我感到十分沮丧。随手抓起一本书，打发自己的烦恼。我看到了这么一则故事：

一个年轻人十分热爱唱歌，但他不仅声音不悠扬动听，而且乐感也不强。他想拜师学艺，可每一个接触过他的老师都不愿意收他为徒。他决定自修。周围的人都嘲笑他，以为这根本不可能。可他不停地听音乐磁带，进行发声练习。别人休息时，他在苦练。当他再次找到一位音乐老师时，老师立刻答应了收他为徒。后来，他成了一位有名的歌唱家。

看完这则故事，我心中油然升起一丝敬佩。再想想自己，比起这位年轻人，我的这一点点挫折算什么呢?人生路上会有许多绊脚石，只要怀揣着一个梦想，就能和成功相见。

于是，我重新振作精神，为实现我的梦想去拼搏!

一次挫折作文4

最令人记忆犹新，历历在目的恐怕不多是成功的喜悦，恐怕不少是在那之前一次次遭遇挫折的经历。

今天去公园和同学们一起玩了类似于过山车的东西，感触颇大，感觉似乎就像是人生一样，而那里面的不上不下与急转弯就是那挫折了。

想想也确实如此。这段日子的我应该很受挫吧。学习上，就出现了很大的故障，虽说不是一落千丈，但也一步步的下滑。越是这样，烦恼越多。今天作文忘了写了，明天同步作业又忘了交了。早晨的单词拼写很吃力，晚上做物理作业也要仔细的检查了……总之一大堆的`事情等着我去做，因为我不能被别人再一次落下。生活上，我是一个住宿生，应该无忧无虑吧。可是一系列的生活琐事，也让“乱世佳人”的我感到很“乱”。看着别的同学近期出色的表现，而再一次补课只考了45分真是让我难以面对。

我陷入了沉思，此时不再和同学们谈什么好笑的事情了，而是自己一个人吃力地做完一大堆作业；别人下课忙着下棋，我则趴在桌子上小憩；放学了，没有去吃饭，在想到底是什么让我不再优秀了呢？想了很久，我想我该一鼓作气的站起来反抗困难吧。现在恐怕也只能这样了。不然，也只能落得个……

即使这样，我想说，我依然要珍惜它——挫折，因为它让我再一次发现自己的问题，并决心战胜它。

下周就要月考了，这又是一个不小的挑战。肯定又会有一次挫折。但不管怎样会像玩过山车那样顺利到达目的地的。

珍惜每一次挫折，因为它是激励我们前进的动力。

一次挫折作文5

这个秋天，层林尽染，硕果累累。本是一个美丽的季节，可我的心情却不美丽，因为我遇到了一点挫折——胳膊骨折了！

那是一个万里无云，微风习习的下午，在放学回家的路上相跟着几个同学，在追逐玩耍过程中我不慎摔伤。本是一个愉快的周末，但我却被送去了医院，诊断结果为右臂骨折。我顿时被吓得脸色苍白，为了不让爸爸妈妈担心，我只能故作镇定地说：“没关系的，不就是骨折吗，小事！”医生看完情况后，我就被打上了重重的石膏，可真不好受啊！冰凉冰凉的。

接下来的日子里，我们一家都是食不下咽，寝不安席。但妈妈强忍着担心每天鼓励我，让我练习左手写字，给我做营养餐。一个月后我拆下了重重的石膏，打石膏的日子里我的胳膊奇痒无比，我每天抠抠这抠抠那，导致我的胳膊伤痕累累。为了把萎缩的肌肉和筋拉开，每天晚上我们都有“亲子活动”，爸爸妈妈帮我做康复训练。在我们一家人的不懈努力下，又一个月后，我们再次复查，医生向我竖起了大拇指，夸我棒极了！我已经提前康复了！在回来的路上，虽然天是阴得还飘着小雨，但是我们一家人的心情却是万里无云，阳光明媚。

在人生的.道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是生活中的强者。在我们一家人的互帮互助下，我战胜了一次挫折。在以后的成长道路上我也要做生活的强者！

一次挫折作文6

我终于用了多次巨大挫折与失失败中得到了我最爱的成功，我开心得已经不可以形容了，妈妈在一边目瞪口呆，不知道发生了什么事，可是一看我如此开心，也跟着一起笑着。

昨天早上，我正玩柳树的叶子就这时一个人正在抓鱼，这一个小小的活动，让我产生了巨大的'好奇心，我立刻看四周是否有鱼网可借，我眼睛一眨一眨，忽然，我看见一个村里的家店里有鱼网可借，我三步并两步地跑过去借。

你来到小溪边用心地等着小鱼的到来，可是第一次抓鱼我信心十足，鱼儿是上钩上了，可是它用尾巴来打我的脸，一下又一下，我心里想，边你的尾巴都可以来教训我，真是无法无天了，忽然鱼儿跳了，拍了拍尾巴滑了下去。我深呼了一口气，又继续抓鱼，此时此刻一个干面包向我飘来，我一网撒过去，一条正想来吃的鱼，看见一个巨大的黑色物体——网在上面不敢动只好不吃游走了，这次我一无所获，我心想怎么抓一条鱼有这么难呀？我左思可想，终于找到了好办法，用食物把鱼儿引过来，于是我拿出一些饼干，一点一点地往河里扔，鱼儿一下子来了一大群，我网撒下去，结果很多鱼儿难逃我的法网。

人生应该是快乐，但也难免会有挫折，如果一个人一生中没有挫折这不一定是好，我应该克服困难，努力争取成功。

一次挫折作文7

“不经历风雨，怎么见彩虹？”每当我读到这句话时，我就会想起一件往事……

那是一次考试，我满怀信心的交了卷，期待着高分降临。几天后，考卷发下来了，不是理想中的高分，而是我万万没有想到的'超低分，顿时，我犹如万箭穿心一般，泪水夺眶而出，要知道，我的妈妈不是一个慈母，而是一个严母啊！我不知回家该怎么交代。

走在回家的路上，发现，这条原来挺远的路，怎么现在是这么近？

回到家，我呆呆的坐在椅子上，妈妈发觉了异常，问我怎么了，我战战兢兢的拿出了考卷，妈妈盯了考卷好一会儿，说：“遇到挫折不要退缩，要勇敢面对现实，一次失败，并不代表你会永远失败，这一次的失败，就是你下一次成功的开始！”听了妈妈的一番话，我感动极了，希望的烈火又燃了起来。

果然，正如妈妈所说，一次失败，就是下一次成功的开始！我考上了全班第一。

“不经历风雨，怎么见彩虹？"这句话后来成了我的座右铭，时时刻刻提醒着我：一次失败，就是下一次成功的开始！

一次挫折作文8

每当想起学单手骑车这件事,我就感到高兴.

那天,我在家学单手骑车,我先骑上车，然后慢慢的将一只手给松了，我刚骑了一会儿，，就“扑通”一声跌倒在地，把手上的皮给擦破。我心想：这什么破车啊，我刚骑了一会儿，就把我手上的.皮给擦破了，如果我要是经常骑的话，那还不把我给摔扁了啊。我也没多想，便又继续学了起来，这下可好多了，但我速度太快了，转弯的时候没来得及转过去,结果往沟子里一栽,把我跌的四脚朝天,我心想：幸亏我还练过，要不非得栽到泥土里面去，那我不就成泥人了吗？还有，以我这水平要再学几年恐怕才能学会，我还是不学了吧。可转念一想：不是有一句名言叫“失败是成功之母”吗？我一定要坚持，因为坚持就是胜利。我便继续学，可是老天偏偏跟我过不去，又让我跌了一个跟头，我毫不灰心，继续学，这次我掌握自如，转弯是加速也没跌的 下来，可我就是太骄傲了，没注意前面，结果往电线杆上一撞，我当场就摔了。经过半天多的学习，我终于学会单手骑车。

单手骑车是很危险的,如果大家以后学的话,一定要注意安全,因为安全第一吗！

一次挫折作文9

我读过的书有很多，就像天上的星星数也数不清。今天，我就摘下一颗最亮的送给你，向你推荐一本书——《挫折并不可怕》。

德国大诗人歌德说过：“读一本好书，就等于和一个高尚的人对话。”我们正处在认识一个世界，了解人生的关键阶段，所以我们应该读一些适合我们的好书。书可以让我们插上梦想的翅膀。现在我向你们介绍一本书——《挫折并不可怕》。

这本书主要给我们讲一些名人的成长之路，这些故事中最让我感动的是第九篇“生命的色彩”。有一个天真可爱的小女孩，在她三岁生日的前两天被诊断出患有急性淋巴性白血病，她很爱画画，只要一有时间就会拿起心爱的画笔，画着脑中所想象到的主人公。四年后，他怀着对生命的'极大渴望，走完了她七年零九个月的短暂生命，可她却为全世界的儿童留下了八千余张美丽的彩笔画，这个小女孩的名字叫三瓶彩子。这个故事告诉我们：一个人的生命无论长短，对于整个世界来说是异常渺小的，而现在我们无论身陷何种境地，或承受着多少痛苦的折磨，只要我们能心怀希望和勇气，坦然迎接厄运的挑战，并为心中的梦想而奋斗，那我们就会给生命留下一抹绚丽的色彩！

听完了我的介绍，你们心动了吗？心动不如行动，如果你们想看就快来看这本书吧！

一次挫折作文10

“挫折”二字，我们一定耳熟能详了吧。这应该是比较可怕的两个字，因为它们代表困难，所以我们会经常遇到它们。当遇到时我们一般有两种反应，一是“急刹车”掉头就跑；二是拿出手中的勇气之剑，跟他拼了。这是有一定危险性的决策，结果不是“你死”就是“我活”，但是“我活的机率较大”，因为挫折是个外强中干的家伙。

所以，面对挫折之时，我们要正视它们，它们采取的'是心理战术。我们应当调整自己的态度，让自己拥有一颗强大的心。还要保持冷静的头脑，看破对方下的“迷局”，用智慧战胜它们。要知道它们是成功的守护者，打败了它们成功也就离你不远了。

根据我多年的总结，打败挫折一般有三步。第一步，在初遇挫折时，千万不能害怕，更不能将害怕的神情露出，否则对方就会看穿你的心思。（此步最重要，此步若错，后面步步皆输。）第二步，不能紧张，小心分析，大胆猜测，抓住对方特点，逐一攻 破。第三步，这步虽然简单，单也很重要。这步与“战斗”无关，在于总结。要总结成功的原因，以及哪里有待改正。

用了我提供的秘籍，相信挫折它也会被吓倒吧。

一次挫折作文11

我们已经升入初中，经历过许多辛酸的事，取得喜悦的成功，也经历过被困难挫折阻挠的时候，我们也必须勇敢去打败一切阻力向前突破。

我以前成绩还不错，可就是英语老上不去。我不知道为什么，一看到像一条条毛毛虫的英文字母我头都快要晕了，上了初中我的英语还是如此，一点也不肯向上爬，我为此曾恼怒万分，现在我找到了原因，英语虽然不是中文，但只要掌握了技巧，努力去练习还是可以说的.流利的，此后我第次上英语课都认真听讲，看准老师发音时的口型，虽然我看着那弯弯曲曲的字又想晕倒，可我知道只有努力努力再努力地忍住，我一定可以学好英语，所以凭着上课认真听讲我便能说出那些句子或单词，我回家时也常拿着英语书在那念念叨叨地反复练习，我坚持了三五天后，便不再觉得说英语很难了。可这难题是通过，迎接我的挫折又来了。

我虽然说是能流利说了，可要默写我可就乱作一团了，老师说好要写什么单词，我脑子里也一片空白，考试也有许多单词要填空，我只得乱做了，所以我又开始学习默写单词，练了很久也是前功尽弃，期末考试到了，我看了一下试卷有许多都要写出单词，也是，所以可想而知我当然考得不太理想了！我以后会更努力，把英语学好。

人生中所遇到的困难、挫折去克服了并不是最重要的，重要的是克服了并从中体会出道理，我相信只要努力就能学好英语，我一定会克服挫折，加油！

一次挫折作文12

别看小小年纪，我可是个文学爱好者，经常看文学刊物。我写一些小文章寄给报社，报刊竟然发表了。从此以后，我一发不可收拾。连做梦‘梦见我已当上了“作家”，昏昏然不知其所以然了。徐了在学校上课外，其它业余时间都用在写作上了；握着笔，写写写、改改改；拿着稿，看看看、想想想，似乎我的作品发了、获奖了，一下了成了学校上下的小“明星”，使我过了“作家”的瘾。

然而，时间如流水，半点不等人。我的.学业成绩逐渐下降，也不见有一家报纸发表我的作文。我失败了，想抓起来重新开始，可是已经无力了。

我必须作好调整。首先是摆正写作和其它学科的关系；再者，就写作而言，也必须正确对待成功与失败。一次成功；不等于永远胜利；暂时失败，也决不可失志。而我却天真幼稚，以为人生之路都铺满了鲜花，都像飞机跑道一样平坦，学习上，受了挫折，就一蹶不振。后来，经过痛苦的磨练，我才认识到：跌倒了，需爬起来再走，要从挫折中培养勇气。须知，挫折虽能蚕噬一个意志薄弱者，可也能造就生活的强者。这就看你走的是哪条路了。

后来，我下决心学好应学科目。在此基础上，依然偏爱写作。我的发表欲有所收敛，每写好一篇作文，总是精心修改。这样，投稿中采用率渐渐提高了。从中，我悟出了一个小小的道理：跌倒了，必须再爬起来。只要有一颗火热的心，我们就永远要燃烧。挫折，让开道；失败，滚远点！

光辉的前程属于奋进不息的人，属于劈风斩浪的时代弄潮儿。

一次挫折作文13

俗话说得好：“不经一事，不长一智”，只有经历过一次挫折，方能知道下次应该如何行事，才不会“重蹈覆辙”。

古人云：“非独贤者有是心也，人皆有之，贤者勿能丧耳”，而我却要说：“非常者有之过也，贤者皆有，然贤者方能改之”。是的，不是只有常人才会犯错，就算是贤者，也会有犯错的时候，但与常人不同的是，贤者犯错后能够认识到自己的'过错与缺点，并且改正它。

就拿我自己的事例来说吧！语文老师前几周通知我们过几天要靠第四单元，其实是有目的的暗示我们回家要复习。但是我却“不以为然”，不去复习功课，也不去复习作业中的错题，每天一回家，做完作业就跑出去玩了。

昨天，语文老师终于改完了考卷，并且发了下来。我拿到考卷之后一看，只得了89分。现在想一想，都怪自己当时没有认真复习，但已经追悔莫及了啊！这正好应验了一个成语：骄兵必败啊！

古人云：“人非圣贤，孰能无过。”，又云：“人恒过，然后能改。”而我认为：一个人犯错后，并非要注重他犯的过错的大小，关键在于犯错的人是否有改正并且弥补他的决心与诚心。

经过这次挫折的教训，我明白了一个道理：“将欲取之，必先与之！”如果想要取得优异的成绩，就必须付出自己的劳动与汗水！下一次考试的时候，我一定认真复习，不再重蹈覆辙！关于挫折的初中励志作文

一个人犯错并不可怕，可怕的是犯错非但不改正并且弥补，反而一错再错，到最后铸成大错，悔之无及了！

一次挫折作文14

挫折，它会“送给”你打击，使你难过。它是我们每个人的人生中必须要经历过的。而第一次挫折的威力远远超过以后的任何挫折，可以说：“第一次挫折，就是“它们”的.老大。而我也有过第一次挫折......

叮铃铃，上课铃打响了。这节是发英语试卷的课，我胸有成竹的坐在自己的座位上，非常自信地等着发到我的试卷，便兴奋的想了想：“95以上，绝对拿到手!”时光缓缓流去，“李泽涛，89.5!”老师这一叫声唤醒了我。“怎么可能?”我急了。便飞快跑上去拿试卷。我晃了晃头，闭上眼睛，一睁!只见试卷上有两个大大的两个红数字，不!是三个:89.5 。的确是这个分数。但还是有点不相信。

到了下课，我哭了，这是我在学校第一次哭。本来，我以前英语成绩都没低过95，而这次我居然考差了!心里难受极了!心想：“我要努力，我要学会坚强，擦干眼泪吧!请面对现实，绝不退缩!”

“失败乃成功之母”，这次的失败只是一次小小的挫折，每个人都会有失败，但要从失败中吸取教训。遇到困难与挫折时，请你不要逃避与退缩，世界上虽然没有完美无瑕的人，但只要努力去做好自己，去认真对待自己的缺点，不就变得更加完美了吗?让我们学会坚强，一起去克服困难吧!

一次挫折作文15

对朋友的概念，我一直很模糊。我对朋友的洁癖指数向来不高，几乎全班43人（除了我本人）全是朋友，至于好不好嘛，那就是另一回事了。

四年级时，换了一个新班长。这新班长真是个“聪明人”，她明白我是她最强大的对手，所以想方设法把我挤下台，而我却浑然不觉。

她先是收买人心。我在班级的政治舞台上扎稳了地基，她当然也要有点资本。她先从不太牢靠的朋友下手，挤眉弄眼地说我的缺点，又把自己说得天花乱坠，还说她自己“投资少，风险低”。因此，许多只是奉承别人而“生存”的.人已经“投靠”了她。

我还没反应过来，她又使出第二招——在老师面前说我坏话。她利用自己班长的有利地位，抓住我的小行为，在老师面前诬告我。又有许多同学树倒猢狲散，看班长大人更得势，就毫不犹豫地换了个主。

二箭齐发，我感觉身心俱裂。我曾千万次问过自己：该怎么面对这些舆论？该不该为自己失去这个朋友而惋惜？有多少光阴，我因为这些缠绕身旁的烦心事而接近崩溃的边缘。后来，我终于醒悟：不要在意恶议！不要惋惜失去的友谊！

于是，我更加珍惜现在还留在我身边的每一位朋友。其实，这次的风浪，也让我看清了谁才是真心朋友！