大学生救救你的24小时
至从进入了大学,我们每天早上都赖床起不来,从来没有好好的吃过一顿早餐,10分钟不刷朋友圈就开始觉得寂寞空虚,每天晚上追剧追到天昏地暗,打游戏打到废寝忘食,明明就整天游手好闲,无所事事,晚上父母打电话来关心你的时候还显得特别没耐心。
偶尔校园生活忙碌起来了,那也可能是被迫去做自己不感兴趣的事情,常常不是被同学叫去帮闲就是叫去凑局,被辅导员老师使唤去参加各种无聊的活动修学分,临近期末才开始准备各种考试,每天就这样周而复始,过得越来越没劲!现在就给你分享一个神器,让你用拯救你的24小时!
现在介绍一个在我在大学的时间管理架构当中,最基础和实用、见效最快的工具——日程表。
这个日程表其实非常的简单,主要分为两个主要部分:
待办事项。
这个其实就是是在一天的生活开始前,写上今天自己打算做的事情,一件一件详细的罗列出来,只要是自己觉得今天之内可以做的,全都列出来,这只是作为今天要完成的事情去参考的,不用要求自己全都照做。
时间和事项。
这项其实就是一天当中主要的时间点和要完成的主要工作内容,例如你每天05:30起床然后刷牙洗脸,那就写上05:30起床洗漱。时间点可以写清楚点,事项就不用写得太详细了,用时在15分钟以下的事情可以不用写进去,例如上个厕所或者接个电话这些就没必要写进去了,毕竟这些琐碎的事情记下来的意义也不大。
大学的时候,我每天大概会在这个表上写上7-8次记录,没必要自己每做一件事就记一笔,这是很麻烦也很浪费时间的事情,我们只需要知道自己一天在什么事情上用掉了特别长的时间就好了。
其次,记录不用太过详细,不用记录太多的内容,像我就从来没有表上记录超过150个字,所以我每天在这个表格上用掉的时间不会超过5分钟。
再者就是记录只要客观和真实就好,很多人都知道自己整天在刷剧、打游戏,然后就不好意思做记录了,其实这个没有必要,我有一次一整个周末都在打游戏和看电影,虽然感觉很颓废啊,但是这也是我的生活啊,也是时间啊,记录下来就好了。
表格写好之后就可以用A5或者A4纸打印出来,平时就压在电脑和书本下面,随身携带着,非常的方便。
说到这里,很多人会好奇为什么要做这个日程表呢?
首先它是我们的'时间助手,每天早上你在里面写上自己待办事项的时候,就是在帮你安排今天所能做的事,会让你这一整天都过的很充实。
其次它是我们的时间医生,当你连续的记录一周之后,你就会清楚自己的时间到底花在了什么地方,很多时候其实我们并不是非常了解自己的,通过这些客观的记录,我们才能用第三只眼睛去观察自己,这是一种很棒的体验,如果你能坚持记录更久的话那价值就更大了,它可能记录了你的整个人生。
第三它是我们的时间卫士,它能够保护你的时间,当你通过表中的记录发现自己太多的时间都被是别人占用了以后,或者花了非常多的时间在做自己并不喜欢去做而且又没有意义的事情时,你自然就会去反思和做出改变了。
相信你也认同这个表格是多么简单和易用的吧,相信你的理性也正在告诉你,应该从明天你就要开始这样做。如果你是这样想的那就对了,那就去坚持做吧。当然了,也不是必需要你每天都去记这个记录,一个月只做一周的记录也是可以。
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