如何让职场充满的幸福感
职业规划师士认为,职场幸福感取决于三个方面:兴趣、人际关系以及爱不爱自己。
首先,兴趣与职业的满意度及幸福感有很大的关系。大多数人在择业之初,首要考虑的是金钱,认为考虑到自己的兴趣是很奢侈的。但是,“不能百分之百感兴趣,也至少有一点对所从事工作有兴趣才好。”专家说。“因为我们一天中最好的时间都在工作上,如果没有兴趣,仅仅为金钱而做,是非常令人痛苦的。”在某企业员工跳楼自杀个案中有一个是大学毕业生,他原本希望从事研发工作,但是后来被安排制造工作,虽然薪金待遇也很不错,但是,他完全没有兴趣,久之,他便觉得自己人生的第一步就走错了,后边的日子还有什么意义呢?
其次是人际关系。毫无疑问,良好的人际关系,会让你的`职场生涯更加愉快。“人都是需要从其他人那儿得到关注的,一个人的人际关系不好,被同事漠视,这样的状况,心理学上叫做‘社会性死亡’,长久以后,很容易有轻生的念头。”专家说。
最后,你的幸福感更多地取决于你爱不爱自己。职场中人常常抱怨自己的压力很大,其实这份压力有相当一部分来源于自己,人们总觉得自己做得不够好,总是在内心不断驱策自己一定要努力,于是便忙得没有喘息的机会,永远没有结束的时候。无形中给自己增加了许多压力和不快。
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