滋补养生的太子参汤介绍
邻近秋天,是时候要了解养生的方法,下面小编整理了关于太子参的食谱供大家参考,滋补有效。
1、健脾助长汤(每周1、2次保健用,健脾,提高抵抗力)
太子参5克、谷芽10克、麦芽10克、鸡肾(出水)2个、蜜枣1个
2、热滞汤(舌苔黄,口臭,大便硬)
太子参5克、火碳母10克、布渣叶10克、无花果2个、鸡肾(出水)2个
3、湿滞汤(没胃口,大便烂,疲倦无力)
太子参5克、扁豆10克、木棉花10克(也可以是薏米)、云苓10克、无花果2个、鸡肾(出水)2个
4、积滞汤(没胃口,烦躁哭闹)
太子参5克、独脚金3克、象牙丝3克、无花果2个、鸡肾(出水)2个
5、清火除烦汤(晚上迟迟不肯睡觉,睡觉质量不好,烦躁)
(成人如果心烦也可以用这个方)
麦冬3克(成人10克)、云苓10克(成人30克)、蜜枣1个、瘦肉(出水)3两
瘦肉及鸡肾(所有肉类)出水方法:
把所要出水的.材料冷水放进锅里,等到水烧到快要100度时关火,洗洗就要可以。
(原理是:所有肉里的激素之类的物质在60度左右就会排出来,到差不100度时就能释放完全,而这时肉类的蛋白质营养又没有流失)
-
海藻面膜功效 海藻面膜的适合人群
对于海藻面膜,相信大家一定不陌生,它以海藻泥提取物的矿物质成份,具有控油清洁毛孔,提供充足的水分,镇静疲劳、紧致皮肤,使皮肤维持细腻,有光泽。优质的海藻面膜敷上去非常舒服,用后脸部感觉很水嫩,清透有弹性,还不会油腻哦,下面是本站小编整理的相关内容,欢迎大家阅读参考...
-
小满节气养生防身心中暑
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。从气候特征来看,小满时节中国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气,专家表示,此时人们的身...
-
踝关节扭伤的正确处理方法
导语:在激烈的运动中,踝关节受伤现象是比较常见的。那么踝关节韧带扭伤该怎么办呢?处理方法是什么?下面是小编整理编辑的相关信息,希望对你有帮助!踝关节韧带扭伤的处理方法1、踝关节韧带扭伤处理之急救措施韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是...
-
女生去痘印小妙招
在了解了一些美容的常识,相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。下面本站小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!!!去痘印小妙招1.避免辐射,尽量少玩电脑手机等辐射的东西,因为电脑辐射会让皮肤变黑去痘印小妙招2.不要挤痘痘,挤...