青春期心理健康手抄报资料
心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人,也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍,心理咨询过程,实际上是“人格重构”的过程,它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。下面是小编精心收集的青春期心理健康手抄报资料,希望能对你有所帮助。
青春期心理健康手抄报资料(一)什么是青春期? 青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。 在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人生中的黄金时代,青少年朋友要认真学好科学知识,同时也要熟悉自身的变化,做好心理上的准备,处理好异性间的关系,注意体育锻炼和营养,以顺利地度过这一美好的时光。
(二)青春期常见心理问题
1、厌学。 家长不督促,很少主动学习,花在电视、电脑和娱乐上的时间比学习时间多,没有明确的学习目的,不会提前做计划等。有的甚至一提到学习就头疼。
2、网瘾。 网瘾对青少年的危害特别大,网络上存在着一些暴力信息、和图片。对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生,很容易整天沉溺于网络中,接触有害信息,损害身心健康。
3、自闭症。 自闭症是后天形成的认知方面的心理障碍,可发生在青少年成长的任何阶段。对于正常的'孩子,他们愿意结交伙伴,喜欢分享,尝试在集体活动中感受乐趣。但是,由于生长环境的缺陷,被父母忽视或遗弃,患者自身的个性缺陷,如内向、胆小、自卑、压抑等等,使他们逐渐形成离群索居的生活习惯,并最终发展到把自己封闭起来,不愿接触社会,也越来越难以适应社会。
4、学习障碍。如注意力不集中,做事磨蹭,有头无尾,缺乏时间观念和任务感;慵懒、拖沓,缺乏良好的独立学习习惯与学习方法等等。
(三)青春期心理健康的标志
1.积极向上,精神饱满,朝气蓬勃,有自信心,进取心,自尊心 。
2.有自觉性,能以充沛的精力去发挥自己的智慧和能力,自觉完成学习任务,不怕学习上的困难,智能发挥良好。
3.在家庭,在学校与朋友之间,能建立互敬互爱,相互理解的积极人际关系,在集体中是受欢迎的成员,在群体中保持和发展互助,融洽,和谐的关系。
4.善于适应新环境。
5.情绪稳定而愉快 。
6.心理活动完整,协调,能避免各种因素所引起的病态症状(如过度紧张、焦虑等)。
(四)青春期男女生应当如何交往
学校男女生交往“八提倡、八不提倡”规范:
一、交往对象:提倡同班同学多交往,不提倡男女生跨班、跨年级,更不提倡跨校,甚至跨行业交往。
二、交往范围:提倡男女生集体交往,不提倡男女生单个密度交往。
三、交往场合:提倡男女生在校内交往,不提倡男女生在校外,尤其在娱乐场所交往。
四、交往内容:提倡学生交往多谈学习、工作等健康内容,不提倡同学交往谈吃、谈穿、谈玩。
五、交往形式:提倡学生交往重精神轻物质,不提倡学生交往送礼。
六、交往举止:提倡男女生交往讲究文明,举止言辞得体,不提倡男女交往动手动脚,肢体接触。
七、交往指导:提倡男女交往应主动听取长辈、老师的指导,不提倡背着长辈、老师特别是监护人交往。
八、交往虚实:提倡男女生交往在现实环境中进行,不提倡男女生在网上交往。
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