眼罩有哪几种分类 有什么作用-怎样选购眼罩
眼罩是戴在眼睛上起保护或遮挡作用的东西,现在已成为时尚的用品,在生活旅行当中有消除疲劳的重要作用。
眼罩的分类
1、遮光眼罩:主要作用是遮挡光线、排除干扰,营造一个适合睡眠的环境,比较适合白天和户外使用,比如中午休息,坐飞机、汽车时。现代人由于各种原因造成生活不规律,夜间睡眠不足,白天又没有无光的睡眠环境,造成白天无精打采,工作效率低下,长期如此容易造成生物钟缭乱,内分泌失调,严重影响身体健康。城市晚间到处充斥着各种灯光和噪音,容易造成晚间睡眠不好,需要白天进行睡眠补充。眼罩能为白天睡眠者提供无光的睡眠小环境。但使用时一定要注意,必须保证在安全的环境下使用,否则由于不能及时对危险因素做出反应,而导致危险发生。最好是深色,才能起到避光作用。要选择松紧合适,并且透气性好的遮光眼罩。
2、保健眼罩:具备保健功能的眼部保健器械,此外还有一种具备保健功能的是冷热敷液体眼罩,可以放置于冷水或热水中冷却或加热,适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用,可起到消除眼疲劳的作用。但在选择和使用时,要特别注意产品的使用说明。
3、多功能眼罩:是市场上比较新颖的品种,它将遮光眼罩及保健眼罩的功能结合,既可用于日常遮光睡眠,又可发挥其磁疗远红外负离子保健功能舒缓眼部疲劳,是在寝室、办公室、车旅劳顿、户外野营等小憩或睡眠时免受光线干扰的好帮手,也是快速缓解工作、学习、游戏眼睛疲劳的健康护理用品。
眼罩的作用
遮光作用
很多在人在睡觉的时候都不会想有很明显的光线,光线的强弱都会影响到睡眠质量的,对于很多的对光线较敏感的人士而言,佩戴眼罩,能够很好的营造出暗室环境,很适合休息。是很多的旅游人士、白领人士、司机等等,在休息的时候,都很适合使用的。
缓解眼疲劳
一般而言,遮光眼罩不仅是能够帮组睡眠,也能够在一定的程度上缓解眼疲劳。有些眼罩还具有热敷和冷敷的作用,可以加热或冷冻,在眼睛很累的时候,进行佩戴的话,可以很好的消除眼部疲劳,消除肿胀感,促进眼部血液微循环,有效缓解眼部疲劳。
保健美容作用
比如纳米眼罩,能够促进微循环,减退黑眼圈和眼袋,是具有一定的美容作用的。再比如竹碳眼罩,释放出来的红外光线能够帮助细胞活化,还能促进微循环,是对人体有益的。 而且如今市场将遮光作用和保健作用结合起来的眼罩,更大程度上满足了大家的需要,是学习、工作、休憩中很实用的眼罩。
选购小窍门
1、人和人的脸的大小是不一样的,所以,选择眼罩的时候,一定要看好了,眼罩的`大小,如果没有大小的区别的话,也要看一下松紧度。记得,脸大的人,千万不要勉强选择那种很紧的眼罩,否则戴起来相当不舒服。
2、眼罩是需要质地柔软,棉度较好的面料做的好一些,所以,选择的时候,一定要摸一下,看材料是不是过软,过硬的千万不要选择。否则会伤害眼睛,也会让脸部皮肤不舒服。
3、选择眼罩的时候,必须要看一下透光度,有些眼罩只是为了避光,会做得相当厚,但是,材料却差。在选择时,可以把其戴在眼睛上,向着灯光或者太阳看一下透光度。能挡住光,且材料软薄一些的好。
4、眼睛也是需要用来呼吸的,更何况是脸部的皮肤。所以,在选择的时候,眼罩的透气度显得尤为重要,透气度可以用嘴巴来试验一下。把嘴巴靠近一侧,深大力吐气,用手感受另一侧透出来的气量,量大而潮湿的为好。
5、眼罩并不需要买颜色鲜艳的,最好是买能对抗太阳的颜色,例如黑色。这样,在睡觉的时候,就更安逸,更快乐,更让人放心。
6、眼罩材质十分讲究,最好选择天然、柔软的棉质产品,最舒服的是超柔绒布的眼罩。而且眼罩最好是深色,才能起到避光作用。
7、眼罩戴起来,一定要松紧合适,并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光线刺激,太紧容易压迫眼球周围的神经,影响血液循环。
-
科学育儿:胎教的环境
胎儿时期和胎儿对话,至少有两个明显的好处。胎教应该从受孕前开始,优身受孕是胎教的起点,父母身体健康,选择最佳受孕年龄与受孕时机。此外,父母双方都要注意孕前及孕期有良好的精神情绪,有较好的营养物质。这些都是胎教的基础,保证没有先天遗传的缺陷和使胎儿发生畸形...
-
关于职场女性偷闲做小运动
眨眨眼睛养眼大部分时间在电脑前工作的人,长时司目不转睛,极视力。不妨每隔半个小时眨眨眼,以保护角膜,维持眼睛湿润。或者出五六分钟,做做简易的眼保健操,能缓解视疲劳。舌根运动促吸收经常运动舌头,有助于食物消化吸收,还可减少口腔疾病生。每日早、中、晚各做一次。...
-
运动减肥吃什么好
运动是最好的减肥方法之一,但是有很多人却一直抱怨自己运动没有效果,这也许是你在运动时吃错了。瑜珈前就因为它看似很优雅又静态,不代表它不需要能量的!建议在运动前30分钟吃点小又能快速提供能量的东西,像是香蕉或是果乾,然後再喝将近200ml的水,就可以在做瑜珈前消...
-
饮食安全教育教案设计
一、课题:饮食安全二、适用年级:小学高年级三、教学内容:小学生饮食安全卫生、习惯及态度四、教学目标:1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性;3、培养学生对饮食的科学态度。五、教学重难点:1.让...