小眼罩带来的惊喜教师教育随笔
幼儿时期,孩子的身心各方面都处在快速发展阶段,孩子的大脑皮层易兴奋也容易疲劳,在园活动半天后,大脑皮层产生疲劳,需要休息,才能有充沛的精力完成下午的活动。同时,午休还能补充个别孩子夜间睡眠的不足,增强机体的防护功能。由此可见,午睡对于幼儿来说具有举足轻重的作用。
可是,总有个别幼儿很难入睡,有的调皮的幼儿甚至趁老师不注意去扰乱邻床的幼儿,影响午睡的正常秩序,让老师感到很头痛。
仔细分析一下,幼儿在幼儿园不愿午睡的`原因不外乎以下三点:第一,早上起床较晚;第二,上午的运动量不充分,导致孩子体能过剩;第三,午睡时有特殊的习惯、需要。对于前两点原因,在家园的共同配合下很快就解决了。可孩子的特殊的习惯、需要到底是什么呢?询问许多家长,他们都说孩子没有什么特殊的习惯、需要,就是不愿意午睡,老师也显得手足无措。
一次偶然的机会,让我惊喜不已。为了让那些调皮、不愿午睡的幼儿尽快入睡,老师总是给予特别关注。一天,我坐在一名总是很难入睡的幼儿的床边看书并监督他。可是过了好长时间,看看他仍无睡意,我感到很无奈,于是顺手将书摊开盖在他的脸上,谁知这一招竟然很管用,转眼间,他就呼呼地睡着了……
我百思不得其解,为什么把书放在他的脸上,他就能很快入睡呢?于是,我查阅了一下资料,这才恍然大悟。原来每个人对光线的敏感度不同,有些人在大白天也能呼呼大睡;有些人有一点光线就无法入睡,还会因此导致焦虑、烦躁,甚至失眠。所以,我们可以人为地营造一个暗环境来帮助孩子入睡。于是我们想到了眼罩,一用还真不错,几个小调皮本来躺在床上挤眉弄眼打暗号,有了眼罩后能够很快入睡了! (因为是稀缺资源,所以都抢着戴!)
当然,购买眼罩时,要注意选择那种天然、柔软、透气性好、没有任何刺激气味的棉质产品。颜色最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩大小要松紧合适,以免滑落或者压迫肌肉和神经。最后,在使用过程中,一定要专人专用,并且3~5天清洗一次,以避免滋生细菌,影响眼部卫生。
现在,我们整个幼儿园都在推广使用,效果很好。孩子睡得好,老师的工作也倍感轻松,小眼罩给我们带来了如此的惊喜,真是一举两得呀!
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