中班优秀的健康教案
教案作为教师对课堂教学的一种预计和构想,在幼儿园中班教学中占有十分重要的地位。下面是小编分享给大家的`中班优秀的健康教案,希望对大家有帮助。
【活动目标】
1.会双脚向前跳跃,提高腿部肌肉力量。
2.喜欢参与跳跃活动,体验游戏的乐趣。
【活动准备】跳袋若干、筐一个、场地布置。
【活动过程】
一、热身运动
1.热身运动:今天袋鼠们要去参加森林运动会,那你们想不想去参加比赛?好,现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩,让我们一起来热身运动吧。音乐声音大,你们就在原地跑得快些,音乐声小时你们就在原地跑得慢些。(重点活动下肢的各个关节。)准备好了吗?
2.幼儿练习跳跃。
二、基本部分
1.导入:师:"现在就让我们一起来学习新本领,学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。"
2.教师用动作示范表现袋鼠跳。,幼儿探索尝试跳跳跳。
你们知道袋鼠是怎么走路的吗?诶,是跳着走的。那你们学一学小袋鼠,想一想小袋鼠是怎么跳的。
双脚并拢,膝盖稍微弯曲,用力向前跳。准备要跳的时候,要双腿用力蹬向前上方跳。落地时,前面的脚掌先碰到地面,动作要轻点。
3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)连续向前跳动作要求:每次准备要跳时要先站稳后再向前跳,不要着急,防止摔倒。
4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。
袋鼠宝宝们学得可真棒!我有礼物要奖励给们,想不想要?
(出示跳袋)这是什么?可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵,一只脚踩进来,另一只脚再踩进来,然后拉紧小耳朵,用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2)提问:"刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了,可是还有些小朋友不大会跳,有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?'
小结:我们先将双脚站在布袋中,再用双手紧紧抓住袋口两边的把手,将布袋拉直,双脚并拢,腿稍微弯曲,用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢,那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲,身体前倾但不能倾得太厉害,避免摔倒。
阶段放松:针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则,分4人一组进行竞赛游戏听,这是什么声音?森林运动会要开始啦!你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结,并带领幼儿坐下,将跳袋收到筐中。
2.师幼一起做放松运动。
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