孩子感冒发烧吃什么菜
孩子感冒发烧吃什么菜?感冒对于大人来说是很正常的,只要多吃点饭就能彻底治愈,因为有抵抗力在摆着,但是老人的身体就没有那么健壮了,下面和大家分享一下感冒发烧的人适合多吃的食物。
孩子感冒发烧吃什么菜【1】
1 食物一:尽可能地多补充新鲜的水果和蔬菜。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。
2 食物二:实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,一定要连续的不间断的服用两天就好,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3 食物三:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,能够迅速的治愈感冒的症状。
注意事项
感冒发烧的人在生活中一定不要吃刺激性的事物,也不要吃生冷的食物,要多喝水,有利于毒素随着尿液排出,并且要积极的参加体育锻炼,还要多吃饭即使没有胃口,也是要吃点饭的。
小孩子感冒发烧吃什么好【2】
1 第一:南瓜。南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。
2 第二:葱白。性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的.排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
3 第三:生姜。性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。
注意事项
通过上面的介绍,想必很多朋友对小孩子感冒发烧吃什么好的问题有所了解,生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效,着凉、感冒时熬些姜汤喝,能起到很好的治疗作用。所以感冒时,您如果食欲不振,发烧呕吐,食用一些姜汤可以让您的身体快速恢复。
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