鼻炎感冒流鼻涕怎么办

流鼻涕大多数是因为鼻炎感冒造成的，那么流鼻涕应该如何治疗呢？以下是小编收集的相关知识，仅供大家阅读参考!

最近随着天气的变冷，许多人都受不了外面的冷冽的寒风，都会选择在家里开空调，或者是在一些北方有暖气的地方进行取暖，但是这样长时间的待在一个暖和的地方之后，在去外面的冷冽的空气中，是非常影响到我们的身体适应能力的，很有可能就会患上感冒。

感冒，会发生一系列症状，流鼻涕就是其中的一个症状，很多人都特别讨厌流鼻涕，因为特别的麻烦，那么我们应该吃什么东西来治疗流鼻涕呢?

一，姜茶。姜茶的制作方法比较简单，我们可以去一些生姜，茶叶。这两种东西既可以沏茶，又可以熬汤来进行饮用，连服3日，就能够有效的减轻感冒的症状了，如果想要使这种疾病恢复的更快一些，加入一些红糖的话，效果会更好。

二，温水。感冒的时候，人体会缺失大量的水分，我们这个时候可以多喝一些温热的水。这样的话会缓解我们呼吸道黏膜的紧张，另外非常有利于我们痰液咳出。如果不想喝温开水的话，也可以选择温和的饮料，比如说温的牛奶，米汤或者是一些暖和的果汁，但是果汁一定不要选择一些刺激的，比如说橙汁，西柚汁这些柑橘类的果汁，可以选择一些刺激比较小的，比如说苹果汁和梨汁。

三，鸡汤。可能很多人不知道，在美国是没有感冒冲剂这一种药物的，所以如果人们一旦患上了感冒，该怎么办呢?鸡汤饭往往是这些患有感冒的患者在求助医生前选择的一种。而且这种治疗效果非常的好，因为据有关研究表明，鸡汤和鸡肉有人所需要的多种氨基酸，可以增强人们对感冒病毒的抵抗能力。所以在感冒的初期，可以喝一些鸡汤来抵御疾病。

治感冒流鼻涕的偏方

1、吸热气

一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的`整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择，可以将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。

除了这种方法之外，洗热水澡也是一个很好的选择，这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。

2、垫高枕头

你知道吗，垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。

3、多休息

身体出现感冒疾病，其实就说明身体出现了毛病，想要令身体尽快的恢复正常，那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。

4、多漱口

漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动，但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐，每天饭后漱口。

5、增加营养

身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。