关于消化不良胃涨胃痛怎么办
过年“食”字当头,走东家串西家,无论走到哪里都离不开一个“吃”。拜年小零食、各种干果、糕点糖果,筵席上又大鱼大肉,一不小心吃多了,消化不良胃涨胃痛怎么办?
陈皮助消化
陈皮性温味辛、苦归脾、肺经。其气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。因此,对于消化不良,尤其是饮食过多导致的腹胀,可以适当食用促进消化。
麦芽调脾胃
麦芽性平,味甘归脾、胃经。其功效擅长行气消食,健脾开胃,用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,。用于脾虚食少。炒麦芽行气消食,用于食积不消,妇女断乳。焦麦芽消食化滞,用于食积不消,脘腹胀痛。因此,对于既往脾胃虚弱导致的'腹胀消化不良,有很好的辅助治疗保健功效。
两款陈皮麦芽的用法
陈皮煲汤泡水
陈皮是越香越好,可以煮水喝,也可以在当配料放在煲的汤里,这也是健胃消食的良汤。
山楂麦芽茶
山楂味酸性能消肉积,可增加胃中酶类,促进脂肪食积的消化。可以取15克山楂加上20克麦芽煮水当茶喝。这道茶口感非常好,可以当饮料,还能消食导滞。
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