感冒坐飞机的注意事项
导语:我们有时候难免会遇上感冒而要坐飞机的时候,我们该注意一些什么呢?以下是小编为大家分享的感冒坐飞机的注意事项,欢迎借鉴!
感冒坐飞机的注意事项:
坐飞机起飞和降落时,耳朵最受罪。因为压力的'改变在起降的时候感受最明显,耳咽管括约肌会因瞬间压力差关闭,你甚至会听到“啵”的一声。特别是在准备落地时,耳朵会痛,有人甚至会暂时失聪。在起降时,可以用吞口水的动作来调整耳咽管两侧压力差,如嚼口香糖或戴飞行耳塞(一种专门用来调节飞机起降时,大气压力变化的耳塞)。婴儿可以让他吮吸奶嘴来保持压力平衡。
专家的观点是,感冒时尽量不要坐飞机,一方面在封闭的机舱里容易传染给其他人,最重要的是,你的鼻塞症状会加重。因为鼻黏膜肿胀,鼻腔和外界的通道狭小。起飞的辰光,你可能还会很高兴,因为鼻腔内压大于外界,会把阻塞的鼻通道撑开,反而觉得鼻子“通”了。但是降落时就要吃苦头了,此时外界压力大于鼻腔,若下降太快,鼻通道反而会急速关闭,造成鼻子极度疼痛,往往以流鼻血来收场。
你要是曾经因坐飞机而引起过航空性中耳炎、航空性鼻窦炎等病,以后坐飞机时最好备上滴鼻净之类的血管收缩剂,以减少鼻部咽鼓管处的肿胀和水肿。
吃维生素C,可以提高免疫力
高空飞行时,机舱内的空气得不到充分的更换,尤其是长时间飞行,机舱内的二氧化碳含量上升,负氧离子含量下降,加上有些旅客患有呼吸系统疾病,会使人感到空气浑浊。飞行也很容易使旅客发生脱水现象,坐得时间长后血液易滞于下肢,一旦起身,会感到一阵晕眩甚至昏倒。好些人长时间乘飞机会出现头晕、头痛、恶心、呼吸不畅、食欲下降、烦躁不安、颈腰酸痛、疲劳等不适症状,这些都属于飞行综合征,常见于出国远行的人。
可以在坐飞机前两天开始服用维生素C,每天大约500毫克,直到到达目的地为止,这样除了提高免疫力外,还可以有效地防止时差反应。
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