谷雨诗词里的健康
不风不雨正晴和,
翠竹亭亭好节柯。
最爱晚凉佳客至,
一壶新茗泡松萝。
几枝新叶萧萧竹,
数笔横皴淡淡山。
正好清明连谷雨,
一杯香茗坐其间。
这是清代扬州八怪之一郑板桥咏谷雨的一首《七言诗》。诗中表达了在不刮风、不下雨的晴和天气里,翠竹刚刚吐出新叶,傍晚微凉,友人到访,与之论诗作画、品茶赏竹的`美好心境。
谷雨是二十四节气的第六个节气。今年谷雨为4月20日。谷雨,顾名思义,播谷降雨是也。如《群芳谱》所言:
谷雨,谷得雨而生也。
作为春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。谷雨时雨水增多,大大有利于谷类农作物的生长。民间农谚有“谷雨时节种谷天,南坡北洼忙种棉”“谷雨前后,种瓜点豆”等句。
除了郑板桥的那首颇有名气的谷雨诗外,古代诗人还留下了不少写谷雨的佳作。
孟浩然在《春中途中寄南巴崔使君》一诗中借谷雨即景寄怀:
旅人游汲汲,春气又融融。
农事蛙声里,归程草色中。
独惭出谷雨,未变暖天风。
子玉和予去,应怜恨不穷。
许浑在《送前缑氏韦明府南游》一诗中说:
酒阑横剑歌,日暮望关河。
道直去官早,家贫为客多。
山昏函谷雨,木落洞庭波。
莫尽远游兴,故园荒薜萝。
唐寅的《牡丹图》一诗写到:
谷雨花枝号鼠姑,
戏拈彤管画成图。
平康脂粉知多少,
可有相同颜色无。
谷雨时节正是新茶上市之际,诗人们常会围桌品茗吟诗。
林和靖的《尝茶次寄越僧灵皎》一诗写到:
白云峰下两枪新,
腻绿长鲜谷雨春。
静试却如湖上雪,
对尝兼忆剡中人。
瓶悬金粉师应有,
筋点琼花我自珍。
清话几时搔首后,
愿与松色劝三巡。
陆希声在《阳羡杂咏十九首茗坡》中也说到谷雨茶:
二月山家谷雨天,
半坡芳茗露华鲜。
春醒酒病兼消渴,
惜取新芽旋摘煎。
清乾隆皇帝也写了首《观采茶作歌》:
前日采茶我不喜,
率缘供览官经理;
今日采茶我爱观,
吴民生计勤自然。
云栖取近跋山路,
都非吏备清跸处;
无事回避出采茶,
相将男妇实劳劬。
嫩荚新芽细拨挑,
趁忙谷雨临明朝;
雨前价贵雨后贱,
民艰触目陈鸣镳。
由来贵诚不贵伪,
嗟哉老幼赴时意;
敝衣粝食曾不敷,
龙团凤饼真无味。
毕竟是皇帝,那口气实在是大。
写得最美的要数宋代诗人仇远的《浣溪沙》,一首词活脱脱宛如一幅淡淡的水墨画。词云:
红紫妆林绿满池,
游丝飞絮两依依。
正当谷雨弄晴时。
射鸭矮阑苍藓滑,
画眉小槛晚花迟。
一年弹指又春归。
现代诗人吴藕汀写过一首《谷雨》诗:
浮云富贵客心寒,
故里空怀紫牡丹。
谷雨毋须添国色,
江南上巳杜鹃看。
整首诗描绘了谷雨时节的诸多景物,给人以联想,思绪也跟着走进“百般红紫斗芳菲”的意境里,走进那柳树飞絮、杜鹃夜啼、牡丹吐蕊、樱桃红熟的浓浓春意中。我特别喜欢这首诗,还是早年抄在笔记本上的。因为谷雨时节于自然界是生百谷,于人则是生梦想。
-
科学育儿:胎教的环境
胎儿时期和胎儿对话,至少有两个明显的好处。胎教应该从受孕前开始,优身受孕是胎教的起点,父母身体健康,选择最佳受孕年龄与受孕时机。此外,父母双方都要注意孕前及孕期有良好的精神情绪,有较好的营养物质。这些都是胎教的基础,保证没有先天遗传的缺陷和使胎儿发生畸形...
-
关于职场女性偷闲做小运动
眨眨眼睛养眼大部分时间在电脑前工作的人,长时司目不转睛,极视力。不妨每隔半个小时眨眨眼,以保护角膜,维持眼睛湿润。或者出五六分钟,做做简易的眼保健操,能缓解视疲劳。舌根运动促吸收经常运动舌头,有助于食物消化吸收,还可减少口腔疾病生。每日早、中、晚各做一次。...
-
运动减肥吃什么好
运动是最好的减肥方法之一,但是有很多人却一直抱怨自己运动没有效果,这也许是你在运动时吃错了。瑜珈前就因为它看似很优雅又静态,不代表它不需要能量的!建议在运动前30分钟吃点小又能快速提供能量的东西,像是香蕉或是果乾,然後再喝将近200ml的水,就可以在做瑜珈前消...
-
饮食安全教育教案设计
一、课题:饮食安全二、适用年级:小学高年级三、教学内容:小学生饮食安全卫生、习惯及态度四、教学目标:1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性;3、培养学生对饮食的科学态度。五、教学重难点:1.让...