治疗痛经的办法有哪些
如何治疗痛经,下面是小编为大家推荐的关于治疗痛经的办法有哪些,希望能够帮助到你,欢迎大家的阅读参考。
治疗痛经的办法有哪些痛经应该也是常见的三种:肝郁气滞型、寒湿凝滞型、气血两虚型。
①、肝郁气滞型:a、丹参化淤止痛煲;b、佛手姜汤
这种肝郁气滞型的,治疗的方法,用丹参化淤止痛煲,丹参20克,香附10克,陈皮10克,薤白12克,用这么一些煲汤就好了。知道薤白什么东西啊?底下的那个根茎叫?头,上面那个杆子叫做薤白。因为丹参能够活血化淤止痛;香附能够疏肝理气止痛;薤白能够通阳下气止痛。这些合起来就能够起到一个疏通肝气、减轻痛苦的作用。痛经,月经来的时候,或者之前就小腹很痛,一点点隐隐作痛应该是正常的,很痛应该就是问题了。
还有一种是属于佛手姜汤。佛手10克,生姜6克,水煎去渣,加一点白砂糖,温服。一定要注意,这些熬的汤,你要是调理痛经的,一定不能够喝冷的,要趁温喝下去才可以。
②、寒湿凝滞型:a、桂皮山楂饮;b、红枣干姜汤
第二种类型的寒湿凝滞型。寒湿凝滞型怎么会产生的呢?就是平时喜欢吃寒凉的食物。有些人不懂得,母亲也不教女儿,痛起来了,还不知道什么原因。其实要预先就告诉她,经期来的时候,或者你经期之前,应该是不能够吃寒冷的东西,不要吃雪糕、雪条、冰淇淋,不要吃什么甜筒,这些是都不要吃的。在经期里面,对在家人来说,不适合于吃海鲜,因为海鲜是大寒的,不能够吃西瓜,少吃梨子,少吃葡萄,这都是寒的。可以吃一点温的,桂圆、核桃、苹果、桃子,都是可以的。也不要吃芒果,那会让你将来产生子宫肌瘤的`。
属于这种类型,就是平时喜欢吃寒冷东西,这样产生的痛经。可以用桂皮山楂饮,桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克,也是煎好以后,经前温服;还有一种是属于红枣干姜汤,红枣30克,干姜30克,一起煮30分钟,吃以前加一点冰糖,温服就好了。
③、气血两虚型:a、当归枸杞桂圆汤;b、黄芪膏
第三种是气血两虚型的。那些工作很忙碌的女众,如果是痛经,基本上都是这一种气血两虚型的痛经。可以用当归枸杞桂圆汤,或者用黄芪膏,这两种都可以治疗。
当归15克,枸杞15克,再加上一些桂圆,这样就可以了。因为当归能够补血、养血,能够活血化淤,对于女众来说,应该当归是比较重要的一味药,能够防止血液里面白细胞减少,能够增强免疫力,都是当归的作用;枸杞子能够补肾明目,美国人一个研究,说枸杞子里面含有一种微量元素叫做锗,这个锗据说是可以防癌;再加上一些桂圆,补益心脾,就可以了。
还有一种就是黄芪膏,黄芪膏的做法就是买一些中药黄芪120克,新鲜的茅根12克,煎一次把水倒出来,又煎一次,这样子几次以后,把水混和在一起,渣不要,大概有500毫升的汤;再另外拿两种,山药10克,甘草6克,把这两种都磨成粉,把粉子倒在汤里面去煎;煎的时候,用一个竹筷子在里面搅,不要让那个粉末沉到底下去,一直搅一直搅,然后烧开,凝固,它就是一种膏了。没有凝固之前,差不多摊冷了,把蜂蜜30克倒进去,分三次吃,应该就可以了。
热毛巾对身体有什么好处1治落枕:轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
2.防治颈椎病:
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
3.缓解眼疲劳:
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
4.预防耳聋:
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
5.改善头晕:
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
6.去打针造成的硬结:
轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
7.缓解臀部疼痛:
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
8.治疗痛经或寒性腹痛:
女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
9.缓解慢性腰椎疼痛:
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
10.跌打损伤:
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
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