内向的人怎样练演讲口才
有很多内向的朋友,认为自己做不好演讲,是因为自己性格、天生的问题,而实际上是这样的吗?内向的人到底应该如何练演讲口才呢?
演讲培训老师说到,实际上并不是这样的,很多的人之所以演讲做不好,是因为他们没有做好充足的准备,没有树立成功的信心。
一个人达到成功说服的目的,跟说话之前所做的准备有很大的关系。林肯说:“即使是再有实力的人,如果没有精心的准备,也无法说出有系统、高水平的话来。”所以,你需要在说话之前广泛地搜集素材,并对你的主题进行深入细致的思考。当你确认自己准备充分之后,不妨设想自己正在以完全的`控制力对他人说话。这是你很容易就能做到的。只有相信自己能够成功,并且坚定不移地相信自己,你才会成功。
请记住威廉.詹姆斯的忠告:为了培养信心和勇气,当你面对观众的时候,不妨表现得好像真的具有那种信心和勇气一样。当然,前提是你必须做好充足的准备,否则再怎么表现也不能奏效。
树立自信的第一种方法就是,如果你对自己所要讲的内容已经了然于胸,就应该轻松地大步走上台,然后做一次深呼吸。深呼吸30秒,可以给你提神,给你信心和勇气。著名男高音歌唱家简.德.雷斯基常说:“你如果气充于胸,那么紧张感自然就会消失。”
还有一个方法,就是身体站直,看着听众的眼睛,然后信心十足地演讲,就好像每个人都欠了你的钱,他们在下面只不过是请求你宽限还债的时间。这种心理作用,将会对你稳定情绪大有帮助。
如果能克服当众讲话的恐惧,对我们做任何事情都会产生极大的、潜移默化的影响。那些敢于接受这项挑战的人,将发现自己正日渐臻完美,逐渐战胜当众讲话的恐惧,使自己脱胎换骨,进入更丰富、更美满的人生。
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