ted演讲稿中文自信
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TED演讲 :创造力自信心的培养
IDEO的创始人David Kelley在2007年与癌症搏斗的日子里,脑海里开始思考这样一个问题:“我降生到这个地球上的使命是什么?” 当他回顾自己生命的时候发现,帮助人们发挥创意潜能是一个值得努力的目标。他希望通过帮助更多的人树立创造力自信,来改变世界。去年,David Kelley出了一本书,Creative Confidence (中文译本《创新自信力》)。书中告诉人们一个道理:创意绝不是少数人的天赋,而是人人都可以带着意识去改善世界。
什么是创造力自信?
一句话概括,就是相信自己拥有改变世界的创新才能。在心理学上,这种自信也称为自我效能。自我效能(self-efficacy)是指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断,它与自我能力感是同义的。一般来说,成功经验会增强自我效能,反复的失败会降低自我效能。高自我效能的人通常都是乐观的,能够积极行动,勇于承担挑战,并且努力克服障碍。
创造力自信从哪里来?
好奇心、想象力、勇气,这些我们小时候都具备的特质,反而到了成年后会容易逐渐消逝,恐惧占了上风。我们学会了经验判断,习惯给自己安置在舒适圈里面,尽量在公众面前保持一种专业的姿态,避免“露短”,甚至不愿意去做一些充满不确定性的,有可能会失败的事情。重新找回创造力自信,首先需要有勇气迈出第一步,哪怕这一步可能是错的。
创造力自信如何培养?
第一,克服失败恐惧症。每个人都有恐惧,对于未知的恐惧,对于失败的恐惧,对于他人评判的恐惧等。敢于承认错误、允许自己显露脆弱,反而有利于轻装上前。
第二,在鼓励“建设性失败”的环境中逐步训练创造力自信。创造力自信就如同肌肉,是可以拉伸的。斯坦福设计学院的很多课程就是要求学生团队不断突破极限,从健康的失败中培养出韧性、勇气和谦逊。
第三,把注意力放在“他人”身上,运用同理心做洞察;而非把关注点放在自我推销上,花心思赢得别人对自己的认可。越是没有安全感,越是会阻碍创新发挥的水平。
第四,从团队中获取力量。这个团队,不仅仅是指项目团队,还指社群。没有最好的个人,只有最好的团队。好的'团队可以相互激发,相互鼓励,在这种氛围下,很多难题就更容易被克服。在团队中,每个人都是其他人的环境。加入一个有创意自信的团队,会帮助你更快成为一个自信的个人。
第五,永保激情,知道什么时候该做出改变。对自我所处的阶段要有意识地进行识别,当觉察到自己面对现实的挑战已经不那么兴奋,甚至有些疲累的时候,可以回归初心,思考一下让自己永保激情的使命究竟是什么。当偏移的时候,能够有勇气放下一些东西,做出积极的改变。
最后引用TED演讲里David Kelley的一个观点:
创造力不是天赐的才华,而是人生而拥有。而为创造插上现实的翅膀,拥有敢于创造的自信心,人才能真正认识并掌控自己。
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