夏日办公室避免吹出空调腿
夏天刚到,写字楼里的空调就高频率地开始运作了起来,给人们带来凉爽的同时,也让穿着短裙短裤的.女士们似乎感觉“有点冷”。专家提醒,夏日空调温度低,穿着凉爽的女士们要谨防患上滑膜炎等膝关节疾病,即俗称的“空调腿”。
32岁的杨茜在重庆市沙坪坝区某企业工作。进入夏季之后,办公室空调温度就设定得很低,在里面坐久了,就感觉冷。近期杨女士时常感觉双膝关节酸痛,还发现左膝处有肿胀的症状,老是觉得不舒服。她来医院检查,被诊断为急性膝关节滑膜炎,而导致其患病的原因竟是长期吹空调。
“夏季开始,每天都会有患者因为滑膜炎来医院,每个月我们都会接诊上百例,”据第三军医大学新桥医院骨科副主任初同伟教授说。据初教授介绍,不少女性像杨女士这样,因为穿着短裙、短裤长时间置身空调室内,从而诱发滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病,就是所谓的“空调腿”。
近年来,因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多,尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙,会使膝关节长时间暴露在低温环境里,更容易引发“空调腿”。不少人对其不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎。
为预防“空调腿”的发生,专家提醒,尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开,最好穿长裤或丝袜等,来保护膝关节,避免其受凉。也可以在办公室放一条毛巾被,遮盖在大腿部位起保暖作用。同时,避免空调凉风直吹腿部,并注意空调温度别太低,以26摄氏度为宜。在室内感觉有凉意时,一定要站起来适当活动四肢和躯体,平时也可以多按摩腿部,以加速血液循环和流动。
-
关于办公室着装礼仪【推荐】
1、工作时要穿工作服,不要太随意,工作服可以提高我们的企业形象和个人气质。要注意领子和袖口上的洁净,注意保持工装的整体挺括。穿工装时要注意检查扣子是否齐全,有无松动,有无线头,污点等等。2、鞋子是工作服的一部分,在工作等正规场所要穿西装,穿皮鞋,一定要保持皮鞋...
-
酒店办公室文员年度工作总结
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究,做出带有规律性结论的书面材料,它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来,不如静下心来好好写写总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗?下面是小编整理的酒店...
-
办公耗材管理
办公耗材管理1一、办公用品发放管理责任部门办公用品发放管理统一归由公司综合办公室负责。做到办公用品发放统一管理,统一配发。严控指标,厉行节约。二、办公用品本制度所称办公用品为:办公耗材、易损配件、办公家具等。办公耗材包含:笔、刀、纸、墨水、笔记本、...
-
办公电脑请示15篇【精华】
办公电脑请示1诸暨市人民政府:根据诸暨市派出所提交的案情经过,我们了解到:xx,男,25岁,四川省广元市利州区宝轮镇人。20xx年4月到诸暨打工,租住在暨阳街道郭家居委会。20xx年7月3日凌晨2时,xx与其朋友和房东三人在寻找丢失的手机的过程中发现一个准备行窃的.小偷,三人决...