电脑族的5大营养食品
1. 绿色蔬菜
新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂,其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器 ?碱性成分,可使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉。
2. 海带
海带是放射性物质的“克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。
3. 猪血
猪血的血浆蛋白丰富,血浆蛋白经消化(消化食品)酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害 金属微粒发生反应,变成难以溶解的`新物质沉淀下来,然后排出体外。
4. 绿豆
民间素有“绿豆汤解百毒之说。现代医学研究证实,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。
5. 黑木耳
黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维物质,使这些有害纤维在体内难以立足。
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