前滚翻教案
教学内容:前滚翻
教学目标:
1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中努力展示自我。
2、运动技能目标:使学生前滚翻时能做到团身滚动,从而发展学生的滚翻能力。
3、心理健康目标:注重个体差异、培养学生活泼、勇敢、互帮和创新精神。
教学准备:垫子9床、棍棒3根、篮球3个、呼啦圈3个、纸若干张、录音机1台
教学过程:
(一)收心热身阶段
教学步骤:
1.课堂常规
2.队列练习:原地三种转法(正反口令,四列横队)
这是为了集中学生的注意力。振奋学生精神,为进入课堂做好心理准备。
3.慢跑
根据学生活泼好动的特点,由老师在前面带队,全班学生一个接一个跟随老师围着垫子跑动。在跑动过程当中,老师加入口令,学生跟着一起练习。这样既活动了学生的身体,又提高了学生的'反应能力,为学生创造一个宽松愉快的教学环境,以提高学生的学习兴趣。
4.韵律操(半圆弧)
*头部运动 *扩胸运动 *体侧运动 *全身运动
老师带领学生跟随音乐节奏练习,把生理机能的活动水平调动起来,为进入学习状态做出准备,并预防和减少伤害事故的发生。
(二)探索阶段
教学步骤:
1.让学生在垫子上自由玩耍,并思考能在垫子上做些什么动作或活动,分组讨论。
(跪跳起、侧手翻、纵劈腿、横劈腿、前滚翻等等)
2.让学生上前展示,教师评价,从而导入本节课的主题:前滚翻。
*通过以上环节,让学生自由发挥创新精神。初步形成对前滚翻的认识。带出本节课的重点内容:前滚翻。
*用启发式的方法进行教学,充分发挥学生的创造性思维,体现自主学习,探究学习。
(三)学习前滚翻技术阶段
教学步骤:
1.教师讲解前滚翻动作要领,并做正确示范。
2.让学生上前做示范,强调对动作的保护和帮助。
3.学生分组自由练习,教师巡视。
4.学生展示,教师评价。
动作要领 :
一蹲二撑三低头,四蹬地、五推手,背着垫,要收腿,团身紧,滚动像圆球。
教学重点:蹬推有力、团身紧
教学难点:滚动圆滑、直线运动
5.教师出示纸,让学生下颌、大腿夹住纸进行练习,使学生更好的体会低头、团身的重要性。
6.教师出示物品(如棍棒、篮球、呼啦圈等),各组学生自由选择,讨论如何把这些物品运用到前滚翻中去。
7.学生分组练习讨论,教师巡视、帮助。
8.学生展示讨论结果,教师评价。对双人一起练习的学生,提出表扬,有合作精神。
9.学生分组交换物品,自由练习巩固前滚翻动作。
(四)拓展阶段
制作玩具:
1. 以组为单位,每组用报纸做两个小玩具。
2. 各组围绕垫子用自己制作的小玩具玩游戏。
3. 以组为单位,教师点人上台,学生展示自己组的游戏。教师用学生制作的“足球”,来自我展示,学生评价。
(五)放松阶段
教学步骤:
1.放松操(半圆弧)
听音乐,教师边示范边带领学生一起做,让学生身心得到放松。
2.总结
3.下课
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