四大原因导致白领成为胃病高危一族
从事销售、市场与技术工作的白领已经成为胃病的高危职业。其中包括了技术、金融、行政、市场、财务、物流、文员等多种白领职业。
1工作不定时
调查中,表示自己因职业原因导致作息时间失常的人占总数的65%,突如其来的任务随时可能发生,应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间,生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常。
2工作超时
每周超过5天连续工作10小时以上的`人占总数的33%,这些白领中有25%的胃酸指数达到3级(代表胃酸分泌过多,导致酸性物质不断腐蚀胃黏膜,产生胃不适感、胃部疼痛、恶心、腹胀、腹泻、"烧心感",即心窝部烧灼感等泛酸症状及全身倦怠感等。如不及时治疗,胃环境将日趋恶化,形成慢性胃炎,严重者甚至会发生胃溃疡)。
3不良饮食习惯
饮食情况所带来的问题同样出现。随着川菜、湘菜等的流行,白领们都有吃辛辣或者口味重食物的习惯,这部分人群占到了30%。另外,高强度的工作使得有66%的人需要靠烟酒茶等来提神,长时间吃口味过重的食物会造成胃酸分泌过多,而烟和茶酒过量则会扰乱迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动。
4工作压力
这是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素。压力大使人长期处于紧张状态,而导致肠胃系统也无法得到正常的休息,导致胃酸过多。
-
团队制作海报的心得体会
我们得到了一些心得体会以后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样可以记录我们的思想活动。但是心得体会有什么要求呢?下面是小编收集整理的团队制作海报的心得体会,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。团队制作海报的心得体会1海报设计,是一项需要团队合...
-
小制作的作文300字3篇(实用)
在日复一日的学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家整理的小制作的作文300字3篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。小制作的作文300字篇1...
-
笔筒制作作文5篇【荐】
在平平淡淡的学习、工作、生活中,许多人都写过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编精心整理的笔筒制作作文5篇,希望对大家有所帮助。笔筒制作作文篇1一天,我和梁园园一起制作了一个漂亮的笔筒。这个...
-
小制作作文300字(集锦4篇)
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编精心整理的小制作作文300字4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有...