牙齿黄小妙招
想不想拥有一口洁白又健康的牙?赶紧看看下文,以下是本站小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!
牙齿黄小妙招1、适当饮用绿茶
我们都知道使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用!但你知道吗?适当地饮用绿茶也能美白牙齿哦!这是因为绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质,另外氟能和牙齿中的磷灰石结合,还达到抗酸防蛀的效果。
2、柠檬+苹果醋
将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周就可以看到牙齿美白效果啦。这是因为柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。
3、含白醋
将白醋含在嘴里2分钟左右,然后吐掉,刷牙,立刻就能看到牙齿变白了!但缺点就是就是牙齿会觉得非常的.酸麻,不能连续做,书姐建议大约2个月左右做一次就足够了。
4、进行专业口腔清理
每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成,也具有一定的美白牙齿效果)。另外每次清洗后,牙医会检查牙龈和所有牙齿,并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片,对维持口腔健康也是极好的!
牙齿黄小妙招1
刷牙和使用牙线
良好的口腔卫生是个让你笑起来最好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同,它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑它们由食物和细菌形成,使牙齿看起来暗沉。
2
食用色拉油
倒一大汤匙油(如芝麻油、椰子油或橄榄油)在你的嘴里,让其停留20分钟,可清除细菌。最近的一项研究发现,使用椰子油可以防止蛀牙,但没有科学证据支持。
3
利用小苏打
除了帮助发酵面糊,小苏打也是一个温和的磨料,它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏,可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明,刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。
4
多吃苹果和菠萝
苹果中的苹果酸促进唾液冲走酸。牙膏与菠萝的蛋白酶及化合物,帮助美白牙齿。
5
使用过氧化氢
这是漂白剂,在大多数家庭美白试剂盒中发现的,它实际上可改变牙齿颜色。一项研究发现,对牙齿用6%过氧化氢的非处方凝胶,2周后有一个明显的区别。廉价的瓶装液体可以在药店里买,通常有一个较低折扣。但美国牙科协会表示,它在美白牙齿的同时可能会刺激牙龈。
6
饮用苹果醋
饭后一杯苹果醋,让液体流动在口腔内的每一个角落,它不仅有促进人体消化道的功能,还可以有效清洁牙齿间的卫生,让你绽放完美笑容。
7
使用姜黄
姜黄粉是温性有苦味的调料,是众所周知的调味咖喱,也是一种天然染料,能使纺织物白亮金。据称,姜黄牙膏可以把暗淡的牙齿刷回到珍珠白。但没有扎实的研究来支持这一说法。
8
不该吃的东西
一盎司的预防胜过一磅的治疗。黑浆果、咖啡、红酒等食物是牙齿“侵蚀者”,但你没有放弃食用。享受这些食物,但需节制,并用清水冲洗口腔,减少它们影响你牙齿的机会(等30分钟后再刷牙)。吸烟和咀嚼烟叶也能引起牙齿变黄,这是另一个终止的理由。
以上是小编整理的有关牙齿黄小妙招相关内容,希望大家喜欢!
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