预防雀斑的小窍门推荐
注意防晒和美白
一年四季,紫外线的照射从来没间断过,如果不注意防晒的话,很容易长雀斑和使肌肤衰老。因此,每天涂抹防晒霜必不可省,同时,兼顾美白工作,即可淡化及均匀肤色,净化肌肤。
每天用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分,可洗去脸上的污垢,此外,其中的维生素B、E也可保持肌肤的滋润,方法是:用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤3分钟,再用温水清洗。你可感到肌肤细滑而滋润,每天坚持可预防雀斑的生长。
1、胡萝卜汁:将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后用鲜汁搽脸,待干后,用涂有植物油的手帕轻搽面部。此外,每天可喝一杯胡萝卜汁。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用,可防止皮肤干燥粗糙。
2、柠檬汁:可将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C,每100克柠檬汁中含维生素C可达50毫克,此外,还含有钙、磷、铁和B簇维生素等。常饮柠檬冰糖汁不仅可使皮肤白嫩,防止皮肤血管老化,而且还具有防动脉硬化的作用。
3、西红柿汁:每天喝一杯新鲜西红柿汁或经常生吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为,西红柿汁含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制酪酶的活性,从而使沉着的色素减退或消失。
4、用醋水洗脸:发生面部雀斑者,在洗脸时可在水中加入1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
雀斑的.药物治疗
1、一般治疗 避免或减少日晒,夏季外出可用遮光剂外擦,如2%~5%二氧化钛霜,5%对氨基苯甲酸软膏。
2、脱色疗法 常用3%氢醌霜,10%白降汞软膏局部外用,坚持治疗方可有效。
3、腐蚀疗法 如1%~2%升汞酒精、水晶膏等。但此法局部外用须谨慎密切观察,以免引起大面积剥脱。
4、电灼术 即用电压较高、电流强度较小的高频电流烧毁病理组织的治疗方法。将针状治疗电极距离病损2~3mm放电,发出电火花破坏表浅组织时称电灼法。雀斑也可应用此法治疗。
避免在紫外线较强的时间段外出(早上十点到下午3点);无论任何天气,均需坚持涂抹防晒霜(SPF30以上,PA++以上),必要时使用宽檐帽,遮阳伞进行遮挡。美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分,外用可使雀斑淡化。需要注意的一点是,任何治疗都不能防止复发,需要严格防晒。
雀斑的鉴别诊断
需与雀斑样痣,日光雀斑样痣,颧部褐青色样痣鉴别。雀斑样痣又称黑子,可发生于任何部位,为1-2mm大小的褐色或黑色斑点。颜色比雀斑要深,数目较少,日晒后颜色不加深,数目不增多。病理表现为真表皮交界处黑素细胞数目增多,但无痣细胞团。颧部褐青色样痣为颧部散在的直径1-3mm大小的褐色,灰色斑点,对称分布。多见于女性,发病较晚,一般大于10岁。可有家族史。日光雀斑样痣又称老年性黑子,与长期日晒有关,是一种获得性黑子,发病很晚,随着年龄增长而增加。有一型为雀斑样型,可见于所有曝光部位,颜色和数目并不随季节变化发生改变。
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