学者谷

关于自救的范文

自救专题是专门为自救方面有需要的你,而设置的优质的关于自救方面范文专题,我们免费提供自救相关范文,最热门的自救相关优质范文,最新的自救相关范文知识,最全的自救相关范文,因你需要自救相关范文,所以存在自救专题。

  • 溺水自救技巧

    溺水自救技巧

    每年都会有溺水身亡的事情发生,并且每个地方都有这样的事故,大量的报道,很多人都怕了,但是还是有一些人屡次不听劝,总以为自己不会出事,这样就有可能会发生我们最不想见到的一幕,但是如果我们做好了溺水的预防,还有自救的能力...

  • 职场倦怠族如何自救

    职场倦怠族如何自救

    导读:人在职场,以自觉为前提的努力是最有效的。“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘...

  • 陷入火海你要如何自救

    陷入火海你要如何自救

    火海指一大片如同海水一般的火焰。往往是由很多原因所造成的。陷入火海你要如何自救的呢,欢迎大家阅读。深陷火海你要如何自救?火灾致人伤亡主要有两方面原因:一是浓烟毒气窒息;二是火焰的烧伤和强大的热辐射。只要能避...

  • 职业安全感危机该如何自救

    职业安全感危机该如何自救

    一个职业人遇到的每一次危机、心理上的每一次挫折是成熟、成长的一个机会,也让人们看见职业发展中自身的“漏洞”,这些“漏洞”一方面提醒我们准备风险防范的措施,有一些则要我们提高应对风险的能力。正遭遇职业安全感危...

  • 职业倦怠症的自救建议

    职业倦怠症的自救建议

    “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重...

  • 关于职场自救生存技巧

    关于职场自救生存技巧

    放过你的下级不管你是高管或者只是个基层的小组长,都是他人的上司。然而,你的下级并不会每个人总那么“听话”,也不可能没有失误或错误,特别是那些屡教不改的下级,那些经常和你唱反调的下级,常常让你大发雷霆,浑身不舒适。因...

  • 汽车蓄电池没电时应该如何进行自救

    汽车蓄电池没电时应该如何进行自救

    一、车身清洗粘有灰尘、手印处1.皮革、塑料品、布(1)在擦布上粘上洗涤用合成洗涤剂的3%溶液,轻轻地擦洗。(2)用粘水布仔细擦拭。避开直射光线,在通风良好的地方进行干燥。2.地毯(1).用吸尘器吸尘。(2).撒上地毯清洗剂,用...

  • 职业倦怠来袭 “橡皮人”如何自救

    职业倦怠来袭 “橡皮人”如何自救

    一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作,这被称作“职业倦怠症”,将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据...

  • 关于汽车落水如何自救

    关于汽车落水如何自救

    20××年夏天,北京一场突如其来的暴雨导致10人遇难,其中就有因车辆落水车主不知如何自救而溺亡的`案例。其实,车辆落水后,只要掌握正确的自救办法,逃生的可能性还是极大的。如果在现实生活中遇到汽车落水的情况时,我们应该...

  • 自护自救安全教育班会

    自护自救安全教育班会

    自护自救安全教育班会1(一)班会目的:1.使学生知道一些简单的安全常识。2.使学生掌握一些在家遇到火灾、触电、食物中毒、遇到坏人对付处理方法,有一定应变能力。(二)活动地点:教室(三)教育重点:学习防火、防触电、防中毒...

  • 职业倦怠症的自救指南

    职业倦怠症的自救指南

    “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重...

  • "职业倦怠症"最常表现出来症状之自救指南

    "职业倦怠症"最常表现出来症状之自救指南

    一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作。因此,加拿大着名心理大师克丽丝汀-马斯勒将职业倦怠症患者称之...

  • 身陷传销,大学生如何自救?

    身陷传销,大学生如何自救?

    大学毕业生李文星误入传销组织最终身亡、山东籍男子张超进入传销组织死亡,最近,大学生为了找工作,误入传销组织致死的事件,引起了社会广泛关注。传销如癌症般,肆虐几十年,当我们有一天误入传销叫天不应叫地不灵时,求人不与求...

  • 汽车自燃如何自救

    汽车自燃如何自救

    闻到异味,切勿紧张大部分汽车在自燃前都会有局部冒烟,或是有焦糊味等的先兆出现,此时切勿紧张,冷静沉着地靠边停车,熄火并下车绕圈检查。发现冒烟,及时靠边汽车发生自燃的起因有各种,但高温天气是有助于火源的燃烧,所以当汽车...

  • 防溺水黑板报内容:手脚抽筋的自救方法

    防溺水黑板报内容:手脚抽筋的自救方法

    暑假的天气格外炎热,最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的`危险性,每一年,因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手,给家庭`学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛`教...

  • 建筑火灾人员逃生自救技巧

    建筑火灾人员逃生自救技巧

    每来到一处,不管是暂居还是久居,对所在的建筑物的建筑结构和配备的消防设施必须有所了解:建筑内畅通的疏散通道有几条、楼梯见的位置、是否有室外疏散楼梯、超高层建筑中避难层(间)的位置等等,都要做到心中有数。火灾时人员...

  •  职场没有安全感怎样自救

    职场没有安全感怎样自救

    在高压生活状态下,不少都市白领都表示自己缺乏职业安全感,内心充满焦虑。在这个竞争残酷而又充满机遇的现代社会中,职场人该如何寻找和建立安全感?现象激烈竞争引发广泛不安全感职业安全感是指一个人在职业中获得的信心、...

  • 自护自救安全教育主题班会教案

    自护自救安全教育主题班会教案

    在教学工作者实际的教学活动中,常常要写一份优秀的教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案要怎么写呢?下面是小编为大家整理的自护自救安全教育主题班会教案,希望能够帮助到大家。自护自救安全教育主...

  • 溺水自救知识宣传黑板报

    溺水自救知识宣传黑板报

    水中抽筋自救法:抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。(2)若因水温过低...

  • 汽车落水有哪些自救方法

    汽车落水有哪些自救方法

    很多情况下汽车落水后,只要掌握正确的自救方法,逃生的几率还是很高的。下面给大家说说汽车落水后你该做些什么。1.保持清醒的头脑汽车刚落水时,车内人员千万不要惊慌,迅速辨明自己所处的位置,确定逃生的路线方案。这一点很...

  • 冬季危化品运输车自救逃生知识点

    冬季危化品运输车自救逃生知识点

    在平凡的学习生活中,大家都背过各种知识点吧?知识点是知识中的最小单位,最具体的内容,有时候也叫“考点”。你知道哪些知识点是真正对我们有帮助的吗?下面是小编收集整理的冬季危化品运输车自救逃生知识点,仅供参考,希望能够...

  • 如在职场重压之下采取自救

    如在职场重压之下采取自救

    心理障碍出现前的征兆其实,生活中有许多细节在提醒我们,心理状态开始出现小问题了。比如频繁更换工作时,特别容易对生活中的某些细节耿耿于怀。工作被肯定的情况下,无缘无故地担心会被裁员。对年龄增长产生恐慌,对工作能力...

  • 自救自护常识教育

    自救自护常识教育

    自救自护常识教育1体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串...

  • 倦怠来袭 白领如何自救

    倦怠来袭 白领如何自救

    导语:一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作,这被称作“职业倦怠症”,加拿大着名心理大师克丽丝汀马斯勒将...

  • 安全避险科学自救广播稿

    安全避险科学自救广播稿

    在广播站锻炼的同学们都知道,广播前都会提前做好广播稿,一流的广播稿会带来更好的节目效果,广播稿我们应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的安全避险科学自救广播稿,欢迎大家分享。贾:在这暖意融融的春天,张:在这小草吐绿的季...

 1 2 3 下一页