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  • 白领办公室礼仪(精选6篇)

    白领办公室礼仪(精选6篇)

    白领办公室礼仪1先说发型。要想扮靓,从头做起。作为一位干练的白领小姐,发型上应力求流畅、简洁。那些赶时髦的或浪漫或花俏的发型,还是“忍痛割爱”适可而止好。奇异,花样百出的罕见发型和黑色之外的染发更是不可轻易尝...

  • 全球金融危机下白领的十招自保法

    全球金融危机下白领的十招自保法

    全球金融危机已经实实在在的危及到我们身边的很多白领了!近日,一篇178家企业上"大裁员名单",京沪白领自危的文章一石激起千层浪,文章指出一份列举了22家跨国企业、40家国内大中型企业、116家国内中小型企业的"大裁员第一...

  • 常用电脑的白领该如何防治干眼症

    常用电脑的白领该如何防治干眼症

    导语:本来干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变,中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加,特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。冬季室内外空气干燥,是干眼症的高发季节。林先生每天...

  • 职场养生:白领防“办公室病”小策略

    职场养生:白领防“办公室病”小策略

    随着立秋的结束,天气早晚温差大,提醒常呆在办公室吹冷气的职场人,多出去运动一下,增强体质,才能有效缓解腰酸背痛。那到底职场人如何做好秋季养生呢?下面提供运动、饮食等秋季职场养生方法,供参考!一、养成良好的睡眠习惯秋季...

  • 容颜渐老自信渐失 “而立”女“白领”有心病

    容颜渐老自信渐失 “而立”女“白领”有心病

    荆楚在线消息楚天都市报近日,一名31岁的女性找到武汉市精神病医院的心理医生汪智慧,倾诉心中的“苦恼”:本科毕业的她,在一公司任行政主管。近年来,感到事业上的压力越来越大。因为公司每年招聘一些刚毕业的女大学生。她们...

  • 丁约翰的打拼中国白领必读的职场谋略小说

    丁约翰的打拼中国白领必读的职场谋略小说

    绝大多数的人都将经历职场这段路,而且很少有人“牛”得可以自由选择老板。有职场,就有老板,而管理老板就会成为一个永恒的话题。本书将告诉你,办公室里的游戏其实是有规则的。只要我们遵循了规则,就可以成为职场游戏的赢家...

  • 白领合理宣泄拯救职场情绪

    白领合理宣泄拯救职场情绪

    你是不是在职场生活中,会有不良的情绪想要发出来的时候没有找到合理宣泄的方法呢?其实,现在很多女性朋友们或多或少有些工作压力,女人如何减压成为职场关注的焦点。因此,很多女性在心中充满的坏情绪始终找不到合理的宣泄...

  • 关于白领跳槽指导

    关于白领跳槽指导

    求职指导:白领跳槽“熟人牵线”受欢迎对于有跳槽计划的职场白领来说,既想尽快找到新的工作,又不想让自己的行动被同事发现。不能频繁的请假,也不敢在上班时间看招聘信息,这时候如果能有“熟人”在中间牵线搭桥介绍工作的话...

  • 肚皮舞成男白领减压方式

    肚皮舞成男白领减压方式

    演绎男性的坚强与浪漫肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一,起源于中东地区,后来慢慢传到北非、罗马、西班牙和印度等地。它将女人的婀娜、性感、神秘和风情万种表现得淋漓尽致。由于在舞动时又以扭腰、晃臀等具有诱惑力...

  • 白领夫妻更喜欢拈花惹草?

    白领夫妻更喜欢拈花惹草?

    广州市民政局近日给记者这样一个统计数据:该市每年结婚人数递减数千对,离婚人数却递增千对。而在离婚者中,中青年的离婚率居高不下,且大部分是收入颇高者,约占到各种年龄阶层离婚者的70%-80%。对这一现象,该市民政局有关人...

  • 设计白领理财方案

    设计白领理财方案

    案例一:张先生,26岁,未婚,网络公司白领,已参加社会保险,因平时工作较忙,无暇打理个人资产,尚无任何投资经验,不愿在理财上冒太大风险。资产简况:税后月薪1万元。月房租1800元、交通费600元、通讯费400元、娱乐交际费用1350元、...

  • 白领的办公室礼仪

    白领的办公室礼仪

    许多朋友从农村来到城市,开始是做工人的,因为他们自强不息,进修了大专,开始做了办公室职员,有的是接线员,有的是秘书,更多的做了推销员,经常出入office。她们都认为懂得职场礼仪是多么重要。遵循一些礼仪规范,了解、掌握并恰当...

  • 职场白领正在遭遇亚健康困扰

    职场白领正在遭遇亚健康困扰

    调查结果显示,接受调查人群中高达72.55%的人没有定期到医院进行体验。多数人对偶尔或经常出现的失眠、头痛、眼痛、腰酸背痛以及颈椎病等亚健康状况不够重视,认为休息几天就会恢复,只有26.2%的人能做到定期体检。天津体...

  • 都市白领理财的十大毛病

    都市白领理财的十大毛病

    毛病一:从众心理重别人赚钱就跟风前两年股市火的时候,不管是炒股还是买基金,轻松就能赚钱,这让很多根本不懂的人也一头扎进了资本市场。智通人才网求职资讯理财师接待的一位客户,两年前看到朋友炒股赚了钱,自己什么都不懂,就...

  • 白领在职场中十大不成熟表现

    白领在职场中十大不成熟表现

    进入职场就要适应职场的环境,熟悉它的规则,让自己一步步地成长。下面十个在职场不成熟的表现要尽量避免啦。标志一只会踏踏实实地做具体的工作踏踏实实地做具体工作,这没有错。但只会这样那错就大了,因为这永远只是新手的...

  • 白领“虚拟社交依赖症”蔓延

    白领“虚拟社交依赖症”蔓延

    越迷恋越疯狂、越迷恋越孤独,一种“虚拟社交依赖症”正在都市中日益泛滥。调好闹钟半夜起床,只为了“偷到一棵菜”;提前半小时到公司,只为了抢在屏蔽时间段之前把“奴隶”买好,“车”停好;做出详细的EXECL表格,将所有朋友...

  • 白领职场礼仪

    白领职场礼仪

    白领职场礼仪1女性上班族要给人内外皆美的印象,不注意下面这些小节可不行:1、打情骂俏无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情,莺声笑语都会影响旁边的同事工作,即使你的工作再出色,在形象方面也会大打折扣。...

  • 电脑族白领护睛的9个小秘笈

    电脑族白领护睛的9个小秘笈

    1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一...

  • 白领元旦觅职忙 裁员服务正吃香

    白领元旦觅职忙 裁员服务正吃香

    扬子晚报讯元旦假期,沪上不少白领格外忙碌--觅工作。激烈的竞争和世界经济不景气使众多在跨国公司工作的'白领感到很大压力,一大批被裁或有可能被“炒鱿鱼”的白领利用假日觅职、充电,一种新型的人力资源服务“裁员服务...

  • 患者已逾100万 “干眼症”困扰羊城白领一族

    患者已逾100万 “干眼症”困扰羊城白领一族

    “干眼症”是什么?你听说过吗?广州市目前已有超过100万人患上“干眼症”,当中七成是白领阶层人士,而且患病人数还在急剧上升。这是广州市有关眼科专家近日向本报记者透露的消息。都是电脑惹的祸在广州某银行当职员的小...

  • 白领职场的第三十七计

    白领职场的第三十七计

    美娟是我的老邻居,大家都说她命苦。嫁了个老公,偏偏结婚第二年就丢下她和儿子撒手归天了。孩子上学,正是花钱的时候,又遇到企业破产、下岗。不久,一位当董事长的远房亲戚就将她介绍到自己开的`公司里去上班了。美娟有了工...

  • 白领你健康投资了吗

    白领你健康投资了吗

    一直以来,职场人士备受健康困扰,MSN发布的《白领健康调查研究报告》显示:九成白领存在不同程度的亚健康问题,其中,外企白领对自身的健康状况最不满意,这与其高强度、高压力的工作氛围有关。此外,运动系统、消化系统、神经系...

  • 小白领职场夹杀求生术详解

    小白领职场夹杀求生术详解

    教你如何在狼群同事、老虎主管、狮子老板中快活生存!认清状况—初生之犊该怕猫认清状况,是小白领的求生第一步。初生之犊不怕虎是不长眼,初生之犊怕猫还怕虎是长心眼,职场小白领初入职场就要明白,多少要做白工、加减要挨白...

  • 白领跳槽高招分析

    白领跳槽高招分析

    南京工业大学通信专业毕业的王鹏一心想去某外资通信企业。可惜这家公司招聘的时候,他连第一轮都没过。也许是有外企情结,王鹏每年都关注这家公司的招聘信息,还在论坛上搜集了这家公司的资料,长期在公司论坛里“潜水”,甚至...

  • 职场白领如何快速赶走春季困意

    职场白领如何快速赶走春季困意

    春天来了天气变暖了,好多人都会发现自己总是睡不醒,可如果精神状态不好的话,会影响工作和学习的,特别是对白领来讲应对春困是很关键的,如何快速赶走春困呢?现在就来学几招吧?感官刺激法实验表明通过对人的感官刺激能够解除...