家长如何让孩子不怕考试
中考临近,家长要客观看待。造成孩子心理压力过大的一个主要因素,就是家长和孩子都把考大学作为唯一的出路和目标。下面是关于如何让孩子不怕考试的指导,供大家参考。
案例描述
张先生的儿子在一所重点初中读书。初一、初二时学习一直很优秀,成绩始终在年级前30名。进入初三后,他学习更加刻苦努力,但前几次考试,成绩却不太理想,特别是最近的一次考试,名次退到了年级60多名。他感到很郁闷,开始怀疑自己的能力,一听到考试就害怕,甚至多次对家长提到“要是能不参加考试就好了”。从儿子小时候起,张先生和妻子工作之外的时间精力都用来陪他读书学习、上各种辅导班,就是希望他能考上理想的高中。现在看着儿子每天愁眉不展,张先生担心十几年的努力功亏一篑,不知该怎么办才好。
分析
张先生儿子的情况并非特例。每年高三生中都有类似情形出现。临近考试,成绩不见提高,考生对考试产生恐惧心理。一些考生害怕排名落后,对考试产生畏难情绪,甚至不愿参加考试……
出现这种状况的原因有很多,比如考生和家长夸大了中考的'重要性,过分看重分数和排名;家长的高要求超出了孩子的承受能力;孩子没有及时调整学习策略……建议家长可以尝试从以下几方面帮助孩子调整状态。
建议
家长要客观看待中考。造成孩子心理压力过大的一个主要因素,就是家长和孩子都把考大学作为唯一的出路和目标。张先生说,十几年来,夫妻俩工作之余的所有时间都用来陪孩子读书了。现在看到孩子成绩不理想,尽管没有责怪的话语,但内心的焦灼不安还是溢于言表,儿子自然会感受到这种压力。生活中,有不少考生的父母为了孩子能金榜题名,陪孩子挑灯苦读,嘘寒问暖,关心备至。孩子看到父母为他们所做的一切,岂能无动于衷?于是,家长的殷切期盼,每天的提醒叮咛,也变成了一份沉甸甸的压力,加在了孩子本就不轻松的肩上。
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